Question

宝宝不肯按时睡觉，家长该怎么办？

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Answer 1

如果你的孩子总是不睡觉，那么我们这个时候就一定要学会引导自己的孩子，而且平时在生活中，我们也一定要给小孩子提供一些帮助。我们这个时候也一定要搞清楚原因，而且父母这个时候一定要给小孩子制定一个规矩，一定要让自己的孩子按照固定的时间上床睡觉。

一、父母应该怎么做才能够让小孩子睡觉呢？

父母对孩子也是非常关心的，但是我们这个时候也一定要注意相关的问题，而且很多小朋友其实都是不喜欢睡觉的，小孩子这个时候非常希望父母能够陪着自己一起玩耍，那么我们这个时候就要注意相关的问题了，所以我们也必须要自己的孩子按照规定的时间睡觉，这也是非常有帮助的。如果小孩子不愿意睡觉，那么我们这个时候就可以监督小孩子睡觉，而且我们也一定要多表扬孩子，如果孩子今天主动去睡觉了，那么我们这个时候就可以表扬小孩，这样才能够让小孩变得更好，因此这些问题也都是有必要引起我们重视的。

二、父母需要注意哪些问题呢？

我们平时在生活中也一定要注意相关的问题，因为小孩子的习惯正在养成，所以我们一定要让自己的孩子养成良好的睡眠习惯。如果小孩子总是不按规定的时间睡觉，比如说小孩子总是特别喜欢熬夜，那么小孩子的精神状态也会变得非常的差。

三、我们应该怎么做呢？

我们平时在生活中，也一定要学会引导自己的小孩，而且我们这个时候一定要给小孩子定一个规矩。父母这个时候也一定要做好引导工作，而且我们也一定要早睡早起，这样的话小孩子也能够学习一些良好的行为习惯。

Answer 2

宝宝不肯按时睡觉，首先要从根本上去培养孩子良好的睡眠习惯，帮孩子建立一个良好的生物钟，家长要以身作则，每天晚上到点儿的时候，就要陪着孩子一起睡觉，睡前要保持安静，不要吃太多东西。

Answer 3

家长要让孩子养成良好作息，要早点睡觉，睡觉前不要让孩子心太兴奋，不要让孩子吃得太饱，一定要督促孩子，可以给孩子讲故事。

Answer 4

面对这样的情况，家长应该给宝宝讲一些睡前故事，也应该让宝宝学会用正确的方式睡觉，也要和宝宝进行一些互动，也可以对宝宝进行一些安抚。

Answer 5

家长就应该给孩子讲故事，也可以给孩子制定一个非常好的睡眠时间，或者是把灯关掉。这样的话就会让孩子有一个很好的睡觉氛围，也会让孩子慢慢的瞌睡。