Question

如果想要减少骑行过程中的震动，如何缓解？

Answer 1

第一步、仔细地感受:如果你的下背部开始出现僵硬的感觉,那么就不能忽视坐垫给你
带来的伤害了。如果认为这只是一个过程,慢慢练出“铁屁功”就会适应的,那么就大错特
错了,不顾你身体发出的危险信号而继续的话会造成更加严重的后果。(下述)
第二步、把屁股从坐垫抬起来:即使不爬坡,每10-15分钟站起来离开坐垫也会帮助你
的血液顺畅流通。
第三步、检查坐垫的位置:仔细而正确地调教车辆,特别是合适坐垫的高度往往产生明
显的乘骑感觉改善,也可以防止你在坐垫上东扭西歪。
第四步、穿上合适的服装:根据我的体会,一条合体的带有护垫的骑行裤会起
到非常好的保护作用,用一点护肤霜可以进一步的减少摩擦从而起到明显的保护作用。
第五步、保持个人卫生:保持个人卫生可以防止各种细菌感染的发生。每次都应该穿洗
干净的骑行裤,而且当汗水把骑行裤浸湿的时候避免到处乱坐。有些护肤霜本身就含有抗菌
成分比如:各种草药的提取物。
第六步、选好坐垫:每个人的臀形不尽相同,也没有一个坐垫能适合所有人。