Question

肾结石饮食需要注意什么

Answer 1

由于对肾结石的病因目前还不太明确，所以应该在饮食中注意以下几点：
①大量饮水，每天2000-3000毫升，尽可能使尿量达到2000毫升以上.
②应限制肉类的摄入量，特别是动物内脏.
③有些食物应少吃，如菠菜、土豆、芦笋、胡萝卜、榨菜、带鱼、浓茶、速溶咖啡等.
肾结石在治疗的期间应该注意在饮食方面坚持5少一多的原则.
1、少吃牛肉、羊肉：因为牛肉、羊肉中含有较多的嘌呤，此物容易分解成为尿酸，是形成结石的成分之一.
2、少吃富含维生素C类的食品：因为维生素C在体内的代谢过程中会生成草酸，从而促进结石的形成.
3、少吃含钙的食物：因为钙是结石的主要成分之一.
4、少吃食盐：因为盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程.
5、少吃含有草酸盐的蔬菜：因为草酸盐会与体内的钙结合，形成草酸钙而沉积为结石.绿色蔬菜中含有较多的草酸盐，尤以菠菜中的含量最高，因此肾结石病人应少吃菠菜
肾积水是结石等导致尿路梗阻导致的，所以需要解除梗阻才能缓解积水.
结石的治疗要根据结石大小确定.超过0.5厘米的，多数需要体外碎石.中药和运动只能治疗小结石.

Answer 2

肾结石在饮食上应当注意以下几点：

一、注意增加液体摄入，推荐每天摄入液体在四升以上，使每天尿量保持在2.0-2.5L以上。

二、不需要限制钙的正常摄入，正常范围和适当高钙饮食对预防尿路结石复发具有治疗的价值，但饮食以外的补钙对结石预防可能不利。

三、限制饮食中的草酸摄入，如杏仁、花生、甜菜等富含草酸的食物，其中菠菜含草酸较高，草酸钙结石患者应当注意忌食菠菜。

四、限制钠盐摄入，高钠饮食会增加尿钙的排泄。

五、限制蛋白过量摄入，高蛋白饮食会引起尿钙和尿草酸盐排泄增加，同时使尿中枸橼酸排泄减少，并降低尿pH值，是诱发尿路含钙结石形成的重要危险因素之一。

六、增加水果和蔬菜的摄入，水果、蔬菜摄入可稀释尿液中的成石危险因子，但不影响尿钾和枸橼酸的浓度。

七、增加粗粮和纤维素饮食，米麸可以减少尿钙的排泄，降低尿路结石的复发率。

八、减少维生素C的摄入，维生素C经转化后可以形成草酸，容易形成草酸钙结晶。

九、限制高嘌呤饮食，富含嘌呤的食物如沙丁鱼、凤尾鱼、动物内脏等。