Question

鸽子汤在坐月子的时候能不能吃？为什么？

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Answer 1

鸽子汤在坐月子的时候能不能吃？为什么？

月子期间，女士可以喝鸽子汤。

鸽子汤营养丰富，含有丰富多彩蛋白，具备填补气血的实际效果，还能够清肝火壮肾，清热去火，生津解渴。可是在做鸽子汤时，一定要留意加上的调味品，不能放进味精，由于吃太多的味精会导致缺钙的，过多的谷氨酸钠对宝宝的生长发育有比较严重的危害。

鸽肉的蛋白丰富多彩，带有充足的维他命及其钙铁含铜高，比牛羊肉.牛肉.鸡脯肉的占比要高，还能够提升肌肤的延展性，改进血液循环系统。因此在月子期间，可以喝一些鸽子汤。如果是剖宫产喝鸽子汤，还能够缓解伤疤的产生。月子期间，一定要保证营养搭配，才更有益于孑宫的修复。

生完孩子假如身体弱，可以多吃清补的食品类，对气血的修复更强。生完孩子要忌讳生冷食物凉性食物，并且要留意肠胃的转变 。辛辣食物刺激性东西会造成耗费气血，并且不利宝宝的身心健康。此外也需要留意多歇息，不能过多的疲劳。

做月子的膳食常见问题

1.忌多吃味精。为了更好地宝宝不发生缺钙症，新手妈妈应忌吃过多味精。一般而言，成年人吃味精是好处多多的，而宝宝，尤其是12一周的宝宝，假如哺乳期的妈妈在摄取高蛋白食品的与此同时，又服用过多味精，则不好。由于味精内的谷氨酸钠便会根据奶水进到宝宝身体内。

过多的谷氨酸钠对宝宝，尤其是12一周的宝宝生长发育有比较严重危害，它能与宝宝血夜中的锌产生非特异的融合，转化成不可以被人体消化吸收的磷酸，而锌却随尿排出来，进而造成宝宝锌的欠缺，那样，宝宝不但易发生味蕾差.食欲不振，并且还可导致智商减低，生长发育生长迟缓等不良影响。

2.禁吃寒性生冷食物：生完孩子身体气血虚损，应多服用温补食物，以利于气血修复。若生完孩子进餐生冷食物或寒凉食物，会不利气血的丰富，非常容易造成肠胃消化功能问题，而且不利产后恶露的排出来和血肿的除去。

Answer 2

鸽子汤在坐月子的时候是能够吃的；因为鸽子汤里面营养成分比较全面，可以让孕妇身体得到更好的恢复，并且有很好的下奶效果，所以是能喝的。

Answer 3

鸽子汤在坐月子的时候是可以吃的，鸽子汤还可以起到下奶的作用，但是在做鸽子汤的时候不要放太多调料，也不要放太多的盐。

Answer 4

当然可以吃。可以得到一个很好的滋补，也会让孕妇的身体变得特别棒，生活中也会有一个非常不错的抵抗力。