Question

胃不好的人，都有哪些食物是不能吃的？为什么？

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Answer 1

序言：如果胃不好的话，小编建议大家一定要以清淡饮食为主。平常多喝一些粥，我们一定要养好自己的肠胃，这样才能够防止影响到身体健康。我们不要吃辛辣刺激的食物，同时大家要少吃一些零食，这样才能够拥有一个更加健康的身体。大家可以选择新鲜的水果和蔬菜。

一、辛辣刺激的食物

在日常生活中，有很多人都非常喜欢吃辣椒，小编建议大家一定要尽早的改掉。如果胃不好，大家再吃辣椒的话，容易刺激肠胃，进而发展成胃病。所以大家一定要多吃一些清淡的食物，小编觉得如果大家一直吃辛辣刺激的食物，那么非常容易影响到我们的身体健康。我们可以发现有很多人脸上都喜欢长痘，和自己的饮食习惯有很大的关系，所以大家一定要改变自己的饮食结构，合理的饮食。

二、少吃零食

有很多人非常喜欢吃高热量的零食，比如说蛋糕、巧克力。小编觉得大家一定要尽量的避开，巧克力中的可可碱含量是非常高的，如果经常吃的话，那么我们的肠道就会受到影响，从而影响到胃部的健康。除此之外，大家需要少吃一些薄荷薄荷糖，中有大量的可可碱容易伤胃，我们要少吃一些，同时对于含有薄荷的食物，大家也要拒绝。

三、少吃酸性的水果

水果中的营养含量是非常丰富的，但是对于胃不好的人，我们不要吃酸性的水果，比如说柠檬、山楂。这些水果容易引起慢性胃炎，对胃溃疡患者也会造成一定的伤害。所以大家一定要拒绝，如果想吃水果的话。我们可以选择苹果香蕉，这两种水果都是非常好的。如果脾胃虚弱的话，我们不要吃性寒的水果，比如说梨和柚子。

Answer 2

不能吃坚果，苦瓜，豆类，苦菊，莴苣，柠檬，葡萄，山楂，杨梅，因为这些食物都会刺激肠胃，这样的话对肠胃就越来越不好了，会导致胃越来越差了。

Answer 3

第一，麻辣味的食品，第二，太凉的食品，第三，刺激性太强的食品，第四，大蒜，第五，冰淇淋，这些容易加重对肠胃的刺激。

Answer 4

不可以吃辛辣刺激的也不能吃雪糕，在生活中也不可以经常的喝饮料，又可以吃一些比较坚硬的食物，炖肉的时候应该炖得烂一些。不能吃海鲜。