Question

肥胖与高血压有何关系

Answer 1

肥胖和高血压是存在一定相关性的。肥胖与高血压都属于人体的新陈代谢方面出现问题，肥胖属于代谢综合征，而高血压属于人体的代谢紊乱，肥胖的患者一般会伴随高血压的症状。
一般情况下，当人体的体重指数上升5个单位，如从25kg/m^2上升至30kg/m^2时，男性的血压可从收缩压121mmHg、舒张压74mmHg升高至收缩压130mmHg、舒张压89mmHg。女性的血压可从收缩压115mmHg、舒张压69mmHg上升至收缩压127mmHg、舒张压72mmHg，出现血压明显升高的情况。
因此，可以通过控制人体的体重，通过减肥的方式起到降低血压和预防高血压的作用。

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Answer 2

高血压和肥胖是有关系的，肥胖是高血压的危险因素之一。具体总结如下：

肥胖会产生脂毒性，导致脂质代谢异常，脂肪量超出正常范围，沉积在不该沉积的器官上，比如肾脏，那么就会产生肾损伤，肾病又会导致水钠潴留，导致高血压加重。沉积血管，影响外周血管，导致外周血管阻力增加，导致以舒张压升高为主的高血压，所以适当减肥，有利于血压的下降。
肥胖会导致胰岛素抵抗，影响血糖，导致血糖升高，而高血糖会损伤微血管，而且高血糖又是高血压的危险因素，导致高血压病情加重等情况。
肥胖常导致颈部脂肪堆积，影响气道，导致打鼾，通气障碍，引起睡眠呼吸暂停，导致低氧，出现血液淤滞、血液粘稠，刺激血管收缩，导致血压升高。
肥胖会加重心脏负担，刺激交感神经兴奋，出现心率加快，血压升高的情况。
肥胖可导致RAAS系统被激活，也就是肾素-血管紧张素-醛固酮系统被激活，导致醛固酮增多，血管收缩，血压升高。

Answer 3

肥胖是导致高血压的重要因素之一，对高血压是很危险的事情，不仅仅会出现血压无法控制，还会加重高血脂，引发高血糖等

建议题主自己计算一下体重指数，肥胖程度是用体重指数（BMI）来衡量的

BMI=体重（KG）／身高的平方（M2）

BMI在18.5-23.9 为正常体重；24-27.9 为超重；＞28 为肥胖。

超重或肥胖的高血压患者应立即减重。

搞定高血压，祝您生活不焦虑