Question

鼻炎治愈了，亲身经历分享~~~~

Answer 1

求医经历:我从小学起就一直鼻炎，什么鼻炎症状都有过，慢性鼻炎，鼻窦炎，咽痛， 耳朵痛，年年求医年年病，喷剂，洗剂，西药，中药，偏方，针灸都试过，开的都是常规鼻炎药等等没有治好过。各种担忧，各种难受，老鼻炎都懂~~

我记得鼻炎最严重的时候，喷嚏不断，鼻子几乎完全堵塞，白天头晕乏力，晚上很困却睡不着觉，睡着了一会就憋醒了，鼻孔内的毛囊甚至全烂了，整个鼻子巨疼无比。

治愈经历：我曾去看过中医，西医以及有名气的个体诊所，但是症状一直反复，当时的心情很糟糕，无法正常工作。直到后来，同事给我介绍一位调理鼻炎的老中医，刚开始我也是抱着试试看的态度加了他，他根据我的情况给我说了一个膏方，只是没想到这个试试看会改变了我后半生，非常轻松的治疗我的鼻炎，不能说100%不会发作了，至少在使用的这几个月里，我真的没有发作过，鼻炎好了，自己的心情和精神状态都变得好起来了！。介绍了几个亲朋也治愈了。很欣喜~

刚开始我花了很多冤枉钱，不过时间久了，也自己摸索着也学会了一些小方法，坚持下来还挺管用的，好了之后，也就偶尔因为天气变化的太大了，自己的身体就会出现感冒的症状，但是每次我都会用外用的中药膏，为了以防万一，但是鼻炎也没再复发了，和大家分享一下我的方法，希望能帮到有鼻炎的宝宝。

一、淡盐水洗鼻。

1.每天至少两次，用棉签蘸取淡盐水，擦洗鼻腔内部，清洗里面的脏东西，我用的是食用盐兑开水晾凉，你也可以用生理盐水。但是不能用自来水，必须用纯净水和温开水，因为自来水里面含有细菌可能会感染；往往还会添加成分会造成刺激。直接用自来水都会加重鼻炎的症状，所以一定要注意，水温控制在洁净人体的温度37度。

2.冲洗要小心，避免呛水

（1）准备动作：冲洗右侧鼻腔，身体略前倾位，将头向左侧倾斜，冲洗左侧鼻腔，将头向右侧倾斜；

（2）冲洗过程：禁止用鼻孔呼吸，张开嘴，轻轻缓慢呼吸；将冲洗头插入一侧鼻腔，使水流灌入后从另一鼻腔流出，可重复冲洗，用相同的方法冲洗另一侧鼻腔；

备注：洗鼻最好先洗鼻前庭，再洗鼻腔深层，直接冲洗容易把前庭的脏东西冲洗到鼻后腔；结束后尽量不要用太大力气擤鼻涕，擦拭干净即可，少量中药水或深海盐水留存在鼻腔内也有消炎、杀菌、保湿作用，过一会多余的液体会自动流出来的。

3. 洗鼻次数要控制（适量）洗鼻并非越多越好，根据个人的鼻子情况每日1~2次，没有明显鼻炎的，原则上以每日工作完毕回家洗澡时使用，若是工作环境灰尘较多的鼻病患者，如：木工、铁工、泥水工、厨师、裁缝师、理发师等，早上用中药包，形成一层鼻腔保护膜，晚上用深海盐包。虽然每天都洗鼻，建议还是应该佩戴口罩，不要嫌麻烦。如果鼻炎较严重，就更加注意这些问题。

洗鼻注意：

（1）洗鼻器用完要清洗晾干备用，否则滋生的微生物在洗鼻时可能会进入鼻腔；

（2）有脑脊液鼻漏、耳漏、颅脑外伤史的病患，避免使用；

（3）有发热、鼻出血、头痛等症状时，建议暂时避免冲洗；

二、外用的

刚用大概一周的时候没有什么作用，而且那个味道真的是，自己有点受不了，但是为了能够加大摆脱鼻炎的可能，所以我坚持了下来。。。。

用了大概两周的时间，自己终于慢慢的接受了它，自己都想不到。鼻痒自己消失了，鼻涕也少了，鼻塞也没有那么严重了，喷嚏是完全没有了。

后来就又用了将近两个月的时间（+巩固的时间），就这样鼻炎终于灰溜溜的走了！

三、适当做运动

比如慢跑，可以促进全身血液流通，提高身体抵抗力，坚持下来体质变好，鼻炎也就很少再犯了。最主要是因为运动可以增加一个人的抵抗力、免疫力。这样做会降低感冒的可能性。这不就，，，，哈哈哈~~~~

就外用的用了2个多月的时间，但是其它的方法我都坚持了很长时间，洗鼻保证每天2次，保持运动。就这样，我的鼻炎不知不觉好了。鼻涕鼻塞都没有了！！！！

我的方法就是洗鼻+外用+运动，就这样鼻炎没了，但是这些方法背后，自己不知道经历的多少......

从内调养，平时少熬夜，注意饮食，保持好心情，发现鼻炎慢慢调理也没那么难的，大家一起加油！

感悟：中华民间有瑰宝，可惜没有很好发扬光大。以前只相信大医院，鄙视中医，鄙视民间 医生的家人态度也变了。。。