秋葵怎么做最好吃又简单
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【秋葵虾仁鸡蛋羹】
1.首先,我们准备一下食材,超市买回来的虾仁,泡在清水中,处理一下逐个挑去虾线清洗干净。
2.秋葵一把,清洗干净,放在案板上面,先切去根部,然后把秋葵切成秋葵圈。
3.准备一个小盆,打入一个鸡蛋,用筷子快速打散,把鸡蛋打起泡。
4.大葱白一小段,划开以后去掉大葱白的芯,然后把葱白切成葱丝。
5.下面,我们把虾仁焯一下水,锅内烧水,淋入一点植物油,倒入一点料酒,水烧开以后把虾仁快速焯一下水,捞出以后用清水冲洗一下,不但能减少虾仁的腥味还能使虾仁更干净。
6.锅内再烧水,水烧开以后倒入秋葵圈,快速把秋葵焯水20秒钟,捞出和虾仁在一起控干水分。
7.锅内再烧水,水烧至沸腾,加入食盐4克、鸡粉2克,倒入秋葵和虾仁,勾入一点水淀粉,使汤汁粘稠用勺子不停的搅拌,小火煮3分钟左右,倒入葱丝,最后用勺子贴在小盆边上把鸡蛋打成鸡蛋碎
用勺子搅拌均匀,就可以起锅装在汤盆中,最后淋入一点芝麻香油搅拌,用勺子搅拌化开香油。
最后淋入一点芝麻香油搅拌,用勺子搅拌化开香油。
1.首先,我们准备一下食材,超市买回来的虾仁,泡在清水中,处理一下逐个挑去虾线清洗干净。
2.秋葵一把,清洗干净,放在案板上面,先切去根部,然后把秋葵切成秋葵圈。
3.准备一个小盆,打入一个鸡蛋,用筷子快速打散,把鸡蛋打起泡。
4.大葱白一小段,划开以后去掉大葱白的芯,然后把葱白切成葱丝。
5.下面,我们把虾仁焯一下水,锅内烧水,淋入一点植物油,倒入一点料酒,水烧开以后把虾仁快速焯一下水,捞出以后用清水冲洗一下,不但能减少虾仁的腥味还能使虾仁更干净。
6.锅内再烧水,水烧开以后倒入秋葵圈,快速把秋葵焯水20秒钟,捞出和虾仁在一起控干水分。
7.锅内再烧水,水烧至沸腾,加入食盐4克、鸡粉2克,倒入秋葵和虾仁,勾入一点水淀粉,使汤汁粘稠用勺子不停的搅拌,小火煮3分钟左右,倒入葱丝,最后用勺子贴在小盆边上把鸡蛋打成鸡蛋碎
用勺子搅拌均匀,就可以起锅装在汤盆中,最后淋入一点芝麻香油搅拌,用勺子搅拌化开香油。
最后淋入一点芝麻香油搅拌,用勺子搅拌化开香油。
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煮一下粘酱油芥末吃
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