Question

经常喝酒是升血压还是降血压，有哪种伤血管的行为不要做？





Answer 1

经常喝酒是升血压还是降血压，有哪种伤血管的行为不要做？

由于血压持续升高，致残率或死亡率也会增加，因此我们需要积极控制疾病。如有异常，应及时到医院检查。听从医生的建议，戒烟戒酒，清淡饮食，适度锻炼。但在生活中，很多人都听说过饮酒可以降低血压？

饮酒是升血压还是降血压？

有人听说人听说饮酒可以降低血压，主要来自一个实验。该实验来自人体科学依据说，每天适量摄入酒精不能真正保护心脑血管系统，更不用说癌症预防、抗衰老和血管保护了。在真实情况下，发现高血压患者经常饮酒，血压水平不仅不会降低，还会刺激甲肾上腺素，增加体内乙醇含量，加速血管收缩，导致血压升高。

特别是对于不能饮酒的人，包括高血压、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症、痛风、未成年人、怀孕准备、孕妇等，会造成更多的伤害，如最常见的饮酒伤害肝脏。众所周知，当人们喝酒时，大量的酒精进入身体，首先被胃吸收消化，然后肝脏负责代谢。

但在此过程中，由于人体缺乏乙醛脱氢酶和乙醇脱氢酶，酒精代谢不完全，多余的有毒物质乙醛，导致肝酶转氨酶升高，导致肝损伤更大，从肝开始纤维化，诱发肝炎、肝硬化，甚至肝癌。如果高血压患者过度饮酒，那就更危险了。至于你经常听到的过度饮酒，适量饮酒对你的健康有害，但你被欺骗了。根据世界卫生组织的标准，一个酒精单位含有10克纯酒精。

成年人每天不得超过三个酒精单位，这是适量饮酒的范围，但我们应该注意许多研究，提醒你：最好不要喝一滴酒（世界卫生组织将酒精列为一种致癌物，即对人体有明确的致癌因素），这就是为什么不建议患有疾病的人适量饮酒。即使健康人偶尔喝酒，也要把酒精量控制在有效范围内，做好戒酒的准备。

Answer 2

经常喝酒是升血压，会导致血压水平不断的升高，形成严重的高血压症状，影响身体健康。在日常生活中暴饮暴食，吃太多油腻辛辣刺激的食物，时间的喝酒抽烟熬夜，不进行适当的运动，不控制自己的血糖水平，不控制自己的饮食，这些都会是伤血管的行为，需要进行相应的控制。

Answer 3

经常喝酒肯定会导致血压快速升高。据相关科学研究表明，每天摄入酒精不能真正保护到心脑血管系统，甚至还会诱发快速衰老以及血管异常等表现。

Answer 4

肯定是升血压的行为，所以尽量不要多喝酒。不能做的行为就是，剧烈运动，喝酒吃辣，在半夜吃东西，饮食不规律，经常吃刺激性的食物。

Answer 5

当然是升血压的一种行为。这些行为就是，喝酒的行为，吃辣的行为，经常吃药的行为，剧烈运动的行为，经常吃甜食的行为。