Question

眼睛干涩,有干眼症的患者平时需要注意什么？

Answer 1

干眼症是由于全身因素，比如干燥综合症、眼部局部因素，比如睑板腺功能障碍等因素引起的泪膜稳定性下降、泪液质量下降，从而导致眼部干涩。
干眼症应该注意以下几点:避免长时间近距离用眼，避免长时间应用手机、电脑、平板等电子产，并给于缓解干涩的滴眼液，比如玻璃酸钠滴眼液，每日4次，每次1滴。
如果有全身或者眼部疾病，应给予相应的病因治疗，以达到缓解干涩的目的。要注意多休息，保证充足的睡眠。平时尽量避免吃辛辣、刺激、油腻食物。

Answer 2

干眼症，平时要注意避免用眼过度，避免长时间使用电脑、手机，空调及烟尘环境等诱因，避免服用减少泪液分泌的药物，如降压药，抗抑郁药，阿托品类有等，日常生活中饮食要注意调理，可多吃富含维生素a丰富的食物，如鸡蛋，牛奶，胡萝卜素，也可适量的服用鱼肝油来缓解症状。

Answer 3

如果眼睛干涩，有干眼症的患者，平时一定要注意不要使眼睛劳累，同时注意平时多吃一些补肝肾的一些食物。比如你可以经常吃一些枸杞，或者是吃一些疏肝的药物。

Answer 4

我就是眼睛也很干涩，这个真的很难受，每天对着电脑和手机，导致晚上睡眠时眼睛非常干涩，很不舒服，这个如果不经常看电脑和手机也许会好一些。但是工作需要，没办法，只好，平时多用凉水洗脸，经常运动，多看远方，工作之后，尽量少看电脑手机。

Answer 5

干眼症注意事项如下：
1、消除引起干眼症的诱因，避免长时间使用电子产品，少接触空调及烟尘环境，注意保持睑板腺功能，注意清洁眼睑并应用抗生素消炎等；
2、轻度干眼症可以用人工泪液替代治疗，重度干眼症应尽量使用不含防腐剂的人工泪液或自体血清进行治疗；
3、避免使用可以减少泪液分泌的药物，如降血压药、抗抑郁药、阿托品类药物等。有免疫因素参与的干眼症，如干燥综合征，可加用免疫抑制剂或短期局部使用低浓度的激素，但要监测眼压变化及全身情况；
4、改善患者营养状态，防止继发感染，建议多食用含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肝油、含胡萝卜素的蔬菜等；
5、若单纯西医治疗无效，可寻求中医综合治疗，以改善患者症状，恢复眼部功能。中医可采用口服中药、局部中药熏蒸、局部直流电导入治疗，以及眼部按摩或针刺治疗等。