Question

女孩子怎么跳舞跳出帅气的感觉？

Answer 1

刚开始学动作的人，会觉得视频中的舞者很容易做出来的动作自己怎么做也不是那个味道，这就需要练习一些基本功。所谓基本功，无非是使身体各部分没那么僵硬，主要包括头，颈，胸（腔），腰，胯的前后左右移动和划圈（前左后右或前右后左），还有肩的前上后下移动和划圈（即rolling），腿部挺直时（大胯）和膝盖弯曲时（这时扭的是屁股，称小胯）的摆胯。除rolling外，爵士舞里面还有一个基本动作叫做wave，顾名思义，即把身体划出一个波浪来。当初练习wave，学姐教了一个贴墙练习的方法，结果那几天妖气见个电线杆就忍不住贴上去练……方法就是，先面对一堵墙站直，身体与墙大概有两三厘米的距离，先只有额头贴墙，然后额头抬起，鼻尖贴墙，然后鼻尖抬起胸部贴墙，然后胸部抬起腹部贴墙，再然后只胯贴墙，继续只腿贴墙，到这里再反过来，腿贴墙后只胯部贴墙，再只腹部贴墙，依次类推。期间两手扶墙以控制力度。如此多练几遍连贯之后就是wave了。
在练习的时候可以选一些节奏感强的曲子，对着镜子，每两个重音做一个动作，一个八拍正好做一遍。熟练之后可加快频率，一个重音做一个动作。这些曲子可以挑些自己喜欢的，一边卡音乐练习一边看着镜子里的自己，会感觉自信到爆炸帅气到飞起。如《My Boyfriend Is A Gay》,《WorkBitch》,《Boy problems》,F(x)的《Danger》等等曲子都是妖气常用的。从头到胯做下来算是一套基本功了。练习基本功会使舞蹈动作越来越好看，同时练习最好每天不要间断，练的越多时间越久，跳舞水平会更高，可以挑战更难更帅气的动作。
之后跳舞有时会发现自己做的动作有的太慢有的太快，有的需要爆发力的动作做的不够干脆，还有一些难度大的动作做不出来，这是体能不足的原因。体能即力量、控制、柔韧等的能力。基本功是舞蹈动作的基础，体能是基本功的基础。手臂的基本功对应手臂的动作，腿部的基本功对应腿部的动作。手臂的体能练习如手臂伸直平举一首歌的时间，也可以合着节拍有规律地上下挥动，这样不会太无趣。腿部的体能练习如扎马步，也是每次一首歌的时间。一首歌大概三分钟左右。基本功还好，不会太累，体能在一分钟后就比较累了，会感觉手臂或腿很酸很累，这个时候可以听着音乐想些开心的事转移注意力，很快就坚持下来了。体能练习跟学习不一样，学习有时候方法不对，会事倍功半，但体能不一样。体能没有什么方法技巧可言，能做的只有坚持。痛苦的时候大家一样痛苦，坚持下去的人第二次会轻松很多，以后会越来越轻松，从而可以继续挑战自己。舍不得自己流汗的人永远无法达到更高的高度。
另外体能练习还有关于腰部腹部的力量练习，如仰卧起坐、平板支撑，还有躺着做蹬自行车的动作等。还包括一些拉伸等柔韧性练习，简单的如弓步压腿，复杂一点的如一些简单的瑜伽动作。
图片发自每日瑜伽
总结一下，零基础女生跳出帅气或可爱或性感的爵士舞，需要做三种练习：
1.舞蹈动作。即成品舞练习。
2.基本功练习。
3.体能练习。
舞蹈是一种语言，可以说是对音乐的表达，音乐贯穿以上三种练习。舞者十分熟悉舞曲，理解舞曲，舞蹈才会更加动人。街舞比起需要童子功的民舞更加率性潇洒自由，只要用心，一定会有所得。它会磨练你的意志，塑造更好的身形，雕刻出更加自信迷人的气质。达到一定境界，舞者不管是什么音乐都可以跳出舞蹈，即solo，这才真正打开这一文化的大门。

Answer 2

其实每个男生看到别的男生在跳舞的时候都会觉得非常的帅，就会幻想着自己上去跳舞，我也是一样的，我不会跳舞，我每次看到那些跳舞的人的时候，都觉得他们特别的帅气，在我看来，跳舞跳的帅，有以下几点原因。
第一，不管你跳的是什么样的舞种，你跳舞的时候一定要显得非常的自信，因为你在跳舞时，别人会看着你，只有你自信了，你就会从由内而外的散发出一种莫名的吸引力，会使你本来有可能不是很好看的动作，也会显得非常的帅气。
这就跟唱歌一样，即使你不会唱歌，你唱的不是很好听，但是只要你自信勇敢的去唱，别人也会觉得你很厉害，这叫做不明觉厉。

第二，不过你跳什么舞，一定要了解你所跳的舞的歌曲，把自己的感情融入歌，你自然而然的会动起来，随着音乐而摆动，也会让别人看着非常的舒服，非常的帅气。比如一部电影里面的，那部电影叫做低俗小说，里面有一段跳舞的戏，两个人的动作在我们现在看来非常的幼稚，但是配上音乐之后，就觉得非常的帅气，非常的舒服。
第三，你跳的舞，一定要连贯，从音乐开始的音乐结束，你的动作如果一开始是比较用力的，那你也一定要这样坚持下去，如果一会儿用用力，一会儿懒散，一会就变得急促，这样在别人看来就会非常显得凌乱。舞蹈是一套的艺术，只有你从开始到最后动作，统一协调，才会非常的帅气。

Answer 3

1.多看一些大神的视频，你比较喜欢的舞者，男的女的都行，你喜欢的肯定是你觉得帅气的。
2.模仿你喜欢的舞者的视频，这个过程需要你自己琢磨他们的每个动作怎么样动作怎么样发力是最好看的，卡点一些技能等的练习。
3多练习，动作干净利索就会显得很帅气，再加上一些邪邪的或者不羁的表情，格外会显得女生跳舞帅气。

Answer 4

1.
面部不僵硬。跳出有感觉的舞必须掌握的技巧之一就是面部不僵硬。跳舞之人,不光是动作要精,面部表情还得要到位才行,也就是跳舞的时候,必须要配以丰富的面部表情,面部表情好,舞蹈动作也才会越来越好,跳出的舞蹈也才更有感觉。
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肢体要柔软。跳出有感觉的舞必须掌握的技巧之二就是肢体要柔软。要想跳出有感觉的舞,就必须要好好的练练自己的肢体了,假如你是一个肢体僵硬的人,毋庸置疑,你是很难跳出有感觉的舞蹈的,因为你的肢体不协调,跳出来的舞蹈没有美感,当...
3.
动作要合拍。跳出有感觉的舞必须掌握的技巧之三就是动作要合拍。要想跳出有感觉的舞蹈,你还得要注意自己的舞蹈动作才行,不光是肢体要柔软,还得要跟得上拍子和节奏才行,千万不要做一个动作不合拍的舞者,因为动作跟不上节奏,你的舞蹈...

Answer 5

女孩子跳那种有力量的舞蹈会比较帅，偏男性的动作，例如街舞，再加上服装和妆容的修饰，整体会很帅。