Question

我还能长高吗？我98年的

我13岁 161 ，14岁 165 ，15岁，再就没长。 我是女生，小腿肚子出来了，她们说，不会再长个了，我还能长吗？ 最近不知道怎么了，应该是吃多了，不运动，胖了好多，我还有长高的希望吗？ 我只想再长10公分，争取到175.求求各位了，我还有什么办法？

Answer 1

能啊,锻炼身体,多吃营养的东西,有蛋白质,有胺基酸的东西。
可以吃一些 面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。
没事多压压腿,我学过民族舞,老师就说压腿会有助与长高
如果来了月经可能就不会长太高了,但坚持运动,有良好的饮食习惯,就会长高的

Answer 2

女孩子15岁应该还有长高一点的希望。可是也不会长到175cm。你只能通过跑步天天伸腿的动作来试试看了，注意千万不要吃什么长高的药物。要吃也要吃健骨的营养品来吃。我以前也是和你一样希望再长一点，当时我也是15岁。可是后来没有再长了。

Answer 3

你还小，不及。。正常的来说25以上都会有长高，我21都有长呢，所以慢慢来，要保持好的心情，记得不要用什么药物，你还小，也不要用什么助发育的，不太好哟

Answer 4

女孩165最好了！最好别长了，这样会有很多男的喜欢！175的话太高了！到时都没人敢要你，嫁不出你就后悔！请采纳！谢谢

Answer 5

1：断骨增高（慎重）
2：鞋底增高（实惠）
3：多买鞋垫（隐蔽）
4：增高产品（没用）
5：衣服搭配（视觉）
6：顺其自然（心态）