Question

春日祛湿，可以喝哪些汤？

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Answer 1

桑枝鲜鸡汤
材料：冬桑枝40克、光鸡1只、生姜3片。
做法：桑枝洗净稍浸泡;光鸡洗净去内脏及尾部。一起与生姜放进瓦煲内，加清水3000毫升(约12碗水量)，武火煲沸后改文火煲3个小时，调入适量食盐和生油便可，此量可供3至4人。
功效：气味略带中药材的清香而鲜美清润，具益精髓、祛风湿、行水气等功效。
竹蔗红萝卜马蹄煲茅根
材料：竹蔗400克、红萝卜250克、马蹄10个，鲜白茅根120克。
做法：各物分别洗净。竹蔗开边、切段;马蹄去皮切对半(或不去皮拍裂);红萝卜刮皮切段;鲜茅根切段。一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升(10碗量)，武火滚沸改文火煲1小时即可(或下少许冰糖)。
功效：清热解毒、除烦、祛湿邪

Answer 2

山药百合莲子汤，红豆薏米汤，红豆茯苓汤，冬瓜排骨汤，山药茯苓红枣糯米汤，在春天的时候可以适当的多喝一些汤，不仅可以达到祛湿的效果，而且还能美容养颜。

Answer 3

银耳莲子汤，乌鸡百合汤，冬瓜丸子汤，莲藕排骨汤，山药红枣糯米汤，这些都可以达到最好的祛湿效果，并且能够达到很好的养生目的。