Question

耳聋多少分贝是正常的？

Answer 1

持续暴露在85分贝的噪音中会对人体造成危害。

虽然去音乐节见着自己pick的偶像是一件令人无比兴奋的事情，但若是不采取预防措施，音响发出的震耳欲聋声很可能会导致严重的听力损伤。
据尼尔森市场调研公司2015年的数据报告显示，每年大约有3200万人至少参加了一个音乐节，其中三分之一则参加了多个。2017年的北美科切拉音乐节更是创造了1亿1400万美元的营收。据Billboard报道，这是继2016年的加州“沙漠之旅”超级演唱会之后第二卖座的音乐节了。
越多人去到音乐节现场，同时也意味着有更多人受到了噪音引起的听力损失的影响。
多大的分贝会让你觉得太吵？

一场音乐会产生的分贝值是正常对话时的两倍大。图：Olivier Le Moal/Shutterstock
平日里正常说话的音量大约是40至60分贝，演唱会现场则是110至120分贝。如果你的位置正巧就在音响旁边，那么恭喜你将荣获140分贝的大噪音。
从日常对话到音乐会，分贝值翻倍看起来似乎无关紧要，但若将其与其它的日常声音相比较，就会发现，音乐会的声音大到骇人。
据美国国立耳聋与其它交流失调研究所（NIDCD）的数据显示，持续暴露在85分贝的噪音中会对人体造成危害。作为参考，堵车时按喇叭产生的噪音为85分贝，摩托车的轰鸣声是95分贝，警笛声为120分贝，而枪支、烟花的爆炸声则高达150分贝。
所以，如果你在音乐节现场待上几个小时，就相当于有持续几个小时的警笛声在你耳边鸣叫。既然都连续听了几个小时轰鸣声带来的声波攻击，那你距离听一整天烟花在你耳边炸响也不远了。
若你是个节日狂欢爱好者，可能一年中连着几个月都会处于这样的噪音环境下。虽然音乐的确比枪声更令人愉悦，但未免也太过于疯狂。
造成的危害

深受噪音其害的是耳蜗中的毛细胞。图：Tatiana Shepelev/Shutterstock
音乐家听力解决方案（Musicians Hearing Solutions）的创始人Julie Glick博士表示：“显然参加音乐会这样的场合一定会或多或少地影响到你的听力，可能是暂时的也可能是永久性的。更重要的是我们应当知道耳朵接收到噪音之后发生了怎样的变化。”
Glick说道：“过度暴露在噪音中会对耳蜗中的毛细胞造成损伤。我们可能都有过这样的经历，就是在参加完一场吵闹的活动之后，会出现耳鸣或听力明显减弱的现象。这种现象叫作暂时性听觉阈值移位，一般数日内就会消失。但若耳蜗内的毛细胞受到过度刺激导致变扁或受损，很可能会造成不可逆的伤害。无论是突然响亮的一声，亦或者是反复刺激毛细胞造成暂时性的重复损伤，都有可能最终导致永久性的伤害。”
Darius Kohan表示：“虽然嘈杂环境中的听力损伤几乎无可避免，但有趣的是这损伤的程度还要看个人体质。如果你在去到音乐节之前就已经有过轻微的听力损伤，又或者你只是比较年长，那么你就不太可能忍受得了音乐节现场的大噪音。而年轻人的听力系统的可塑性则更强，损伤恢复的速度也会更快。”
但无论你是哪一类体质，都应该采取预防措施，比如戴着耳塞听音乐节。
Kohan表示，无论什么场合都会有“音乐多响，你离歌手多近的问题”。对此，Glick说道：“听力损伤是相对于噪音的强度及其持续的时间而言的。你在嘈杂的环境中待的时间越长，又或者只是戴着耳机长时间听歌，对于听力的危险性就越高。”
而且不要忘了，我们的耳朵并未是为了接收大噪音而进化至今的。虽然音乐听着挺好听，但我们的耳蜗和它八字不合。
近期研究成果
2016年一项发表在《噪音与健康》杂志上的研究表明，并非所有的音乐节组织者都切实地执行了噪音安全准则。该研究着眼于两场不同的挪威音乐节，虽然其中一场有按照指导方针来执行，但这两场都没有符合挪威当局与世界卫生组织共同制定的噪音准则的标准。
而2018年6月一项发表在美国医学协会杂志上有关噪音引起听力损失的研究也表示，该损伤与音乐节有显著相关性。这项研究的作者发现，音乐节上没有使用耳塞的男性出现噪音导致的暂时性听力损失的情况更多。
医生视角

噪音诱发听力损伤的年轻病人越来越多了 图：Bangkoker/Shutterstock
Kohan说：“有很多患者是在听演唱会，平时经常戴耳机听歌，经常置身于嘈杂的餐馆等连续的暴露中导致的听力损伤和耳鸣。因为耳蜗内毛细胞受到的损伤是不断累积的。”
虽然很多年轻人是被家长领着去找Kohan问诊，自身不太关注这种看似轻微的听力损伤，但Kohan表示因噪音导致暂时性听力损伤的病人数量仍呈上升趋势。
Glick也表示，人们起初都不太在意，认为这是小毛病。但当严重到引起重视的时候，治疗又有些晚了。
采取适当的预防措施
难道音乐节就听不得了吗？也不是，戴好耳塞就行。
听演唱会时戴上耳塞、或是厚重的头戴式耳机都能有效地帮助减轻大噪音带来的伤害。
蝌蚪五线谱编译自mnn，译者 狗格格，转载须授权

Answer 2

根据世界卫生组织耳聋分级标准:正常听力是在25分贝及以下；轻度耳聋是26～40分贝;中度耳聋是41～55分贝；中重度耳聋是56～70分贝；重度耳聋是71～90分贝。

Answer 3

根据世卫组织2021年最新发布的文件，20分贝以下属于正常听力。

Answer 4

听力不单纯以声音的分贝作为判断标准。而是通过声压级（DBL）作为听力是否正常的标准。正常的听力应该小于25DBL。国际上以250，500，1000，2000四个频率的平均听阈作为判断耳聋的标准。25dbl到40dbl为轻度耳聋，41到55为中度耳聋，56到71为中重度耳聋，71到90为重度耳聋，超过90就是极重度耳聋。