Question

催眠有什么好处啊

Answer 1

催眠主要是七大好处，在沟通前可以通过发问，了解对方最想提升的部分，然后根据对方需要，有针对性选择重点来阐述。
1、 心理治疗的重要手段。
催眠是比较彻底的心理治疗的方法，它通过催眠导入，引导求助者进入深层潜意识，通过“时光回溯”的方法，回到求助者经历伤痛事件的时间、地点和情境，通过一系列的治疗技巧与暗示来处理伤痛的次感元，达到治疗的效果。催眠也可以是一个平台，催眠专家荣新奇教授就擅长运用催眠平台，结合认知行为疗法、森田疗法为辅助来做心理治疗。其治疗方法可以是多样的，如：传统心理学方法、NLP技巧、完形技巧、意向对话技巧、音乐治疗技巧等等。
2、 引导人活在当下。
人只有在活在当下的状态中，才会保持比较好的能量状态。通过对自我内在的反复关照与察觉，不断地调整和谐，让人的潜意识和表意识达成一致，内在世界达到清澈、通透的境界。这时，人的潜意识会非常沉稳有力，可以静观意识的活动。在外表看来，人表现出从容不迫、气定神闲的气质。
3、 治疗身心疾病。
通过催眠手段，可以治疗生理上疾病：睡眠，高远反应，牛皮癣等等。是人们自我保健最方便快捷的方法，也不产生任何副作用。
4、 提升一个人能量，开发潜能。
人的巨大能力，都沉睡在潜意识中，催眠是进入潜意识最好的桥梁，通过催眠，可以唤醒我们内在那个充满能量的、沉睡的“巨人”。如提升记忆力、学习能力，创意无穷……美国的网球、高尔夫球的运动员，都有自己的催眠治疗师。
5、处理过分压力与负面情绪
人的意识和潜意识互不买账的时候，形成很多的情绪与压力，这些东西好像来自外在的某个事件，其实那只是表面现象，只是我们内在的这些冲突的“触发器”，被它们引发而已。通过催眠，我们可以修补能量的漏洞，缓解或消除压力，获得能量补充，恰当处理情绪。
6、 接通高层潜意识。
这里我们可以获得来自大自然、宇宙的能量，接通天地线，体验天地人合一的境界，我们在获得这些能量后，可以创意无穷，能量充沛，怎么工作都不会累。

Answer 2

催眠能帮助你睡眠，在催眠状态下，求治者的情感、意志、行为等心理活动可随心理医生的暗示或指令进行转换，重新回忆或模糊记忆起已经被“遗忘”的经历和体验，畅述内心的秘密和隐私。这样，心理医生对求治者运用心理分析、解释、疏导或采取模拟、想象、年龄倒退、临摹等方法进行心理治疗。