吃什么对风湿病有好处
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草莓
草莓对神经痛以及风湿疾病有较好疗效。关节痛建议多吃草莓、橙子、猕猴桃等含维生素C比较多的食物,因为维生素C可减少关节的磨损,促进骨胶原的合成,而骨胶原是组成软骨和骨骼的重要成分。
黑豆
黑豆具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛,四肢拘挛、肝肾不足。同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。
白蒿
白蒿,大名叫茵陈,据《本草纲目》记载:其味苦、平、微寒,无毒。主治风湿寒热邪气。热结黄疸,久服轻身益气耐老。还可治通身发黄,小便不利,降低头热,去伏瘕。通关节,去滞热和伤寒。
姜
姜是天然止痛剂。近年来,姜因为舒缓疼痛、辅助治疗关节炎而备受瞩目,其实,印度的传统医疗老早就用姜治疗风湿及关节炎。
草莓对神经痛以及风湿疾病有较好疗效。关节痛建议多吃草莓、橙子、猕猴桃等含维生素C比较多的食物,因为维生素C可减少关节的磨损,促进骨胶原的合成,而骨胶原是组成软骨和骨骼的重要成分。
黑豆
黑豆具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛,四肢拘挛、肝肾不足。同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。
白蒿
白蒿,大名叫茵陈,据《本草纲目》记载:其味苦、平、微寒,无毒。主治风湿寒热邪气。热结黄疸,久服轻身益气耐老。还可治通身发黄,小便不利,降低头热,去伏瘕。通关节,去滞热和伤寒。
姜
姜是天然止痛剂。近年来,姜因为舒缓疼痛、辅助治疗关节炎而备受瞩目,其实,印度的传统医疗老早就用姜治疗风湿及关节炎。
2022-07-24
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1、苡仁粥:苡米仁末、粳米,各适量,一起入锅加水煮粥服食,可常食,对于急性期风湿热型患者或是湿热型患者的辅助治疗效果。
2、赤小豆粥:赤小豆、白米、白糖,各适量,先加水煮熟赤小豆,然后再加白米一起熬成粥,加糖调味即可食用,可除湿热,对于风湿病出现肢体重着、关节屈伸不利者适宜。
3、防风祛湿粥:防风、防己、粳米、薏米,各适量,先把防风、防己一起入锅,加水煎取汁,然后再加入粳米、薏米熬粥后分次食用,对于风湿较盛、关节疼痛呈游走性、疼痛较剧的风湿病患者适宜。
4、麻子煮粥:冬麻子、粳米、葱、椒、盐、豆豉,各适量,先把冬麻子捣碎加水滤取汁,再加粳米煮成稀粥后加葱、椒、盐,豆豉一起煮好空腹食用,适合老年风湿病患者。
风湿病的防治方法有很多,上面所介绍的四个食谱对于改善风湿病就有一定的作用,建议有风湿病的患者可以根据自己的病情来合理选择,以起到辅助治疗风湿病的效果,另外风湿病患者平时也应做好日常护理工作,注意保暖,避免关节受寒着凉,避免居住在潮湿寒冷的地方,以防加重症状,如果风湿病症状严重的,应及时就诊,在医生指导下来合理治疗,以防止造成更大的危害。
2、赤小豆粥:赤小豆、白米、白糖,各适量,先加水煮熟赤小豆,然后再加白米一起熬成粥,加糖调味即可食用,可除湿热,对于风湿病出现肢体重着、关节屈伸不利者适宜。
3、防风祛湿粥:防风、防己、粳米、薏米,各适量,先把防风、防己一起入锅,加水煎取汁,然后再加入粳米、薏米熬粥后分次食用,对于风湿较盛、关节疼痛呈游走性、疼痛较剧的风湿病患者适宜。
4、麻子煮粥:冬麻子、粳米、葱、椒、盐、豆豉,各适量,先把冬麻子捣碎加水滤取汁,再加粳米煮成稀粥后加葱、椒、盐,豆豉一起煮好空腹食用,适合老年风湿病患者。
风湿病的防治方法有很多,上面所介绍的四个食谱对于改善风湿病就有一定的作用,建议有风湿病的患者可以根据自己的病情来合理选择,以起到辅助治疗风湿病的效果,另外风湿病患者平时也应做好日常护理工作,注意保暖,避免关节受寒着凉,避免居住在潮湿寒冷的地方,以防加重症状,如果风湿病症状严重的,应及时就诊,在医生指导下来合理治疗,以防止造成更大的危害。
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1)苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物,具有清热解毒功效,可以缓解局部发热、发痛等。
2)薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物,具清热解毒功效,可缓解局部发热、发痛等。
3)蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食品,即可做菜,也可泡酒后饮用,可以缓解局部的红肿热痛症状,还可起到防止病变向其他关节走窜的作用,因此是作用较强的食物。
4)刚开叫的公鸡,配150克生姜(切成片),在锅中焖炖,不放油盐,可放少量白酒,1天内吃完。隔一周在服一次。公鸡仔具有补虚益肾、暖胃祛寒的作用,可缓解局部疼痛、关节肌肉无力。
5)童子鳝鱼0.5千克,阴干,泡入1千克白酒中,1个月后即可饮用。每次饮酒50毫升,每天2次。童子鳝鱼性温善窜,有舒筋活络、祛风除湿等功能,可缓解局部红肿热痛,防止病变向其他关节走窜,并对肩肘关节活动障碍效佳。
2)薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物,具清热解毒功效,可缓解局部发热、发痛等。
3)蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食品,即可做菜,也可泡酒后饮用,可以缓解局部的红肿热痛症状,还可起到防止病变向其他关节走窜的作用,因此是作用较强的食物。
4)刚开叫的公鸡,配150克生姜(切成片),在锅中焖炖,不放油盐,可放少量白酒,1天内吃完。隔一周在服一次。公鸡仔具有补虚益肾、暖胃祛寒的作用,可缓解局部疼痛、关节肌肉无力。
5)童子鳝鱼0.5千克,阴干,泡入1千克白酒中,1个月后即可饮用。每次饮酒50毫升,每天2次。童子鳝鱼性温善窜,有舒筋活络、祛风除湿等功能,可缓解局部红肿热痛,防止病变向其他关节走窜,并对肩肘关节活动障碍效佳。
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