内分泌紊乱怎么办

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清清清清喵bA7091
2021-12-30 · TA获得超过612个赞
知道小有建树答主
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内分泌紊乱可以通过以下方法进行调理:
1、多吃黄豆和红枣
黄豆或豆制品中含有丰富大豆异黄酮,就如同体内雌性激素,能双向调节雌性激素,平衡体内雌激素。另外女性体质属阴,再加上每个月月经失血容易引起气血两亏,主要症状有痛经和手脚发凉,每天可坚持吃3~4个红枣,能快速补气血。
2、多休息
不规律作息和长时间熬夜会加快衰老速度,对身体健康带来影响。每天睡觉时间少于4个小时的女性,新陈代谢在碳水化合物中易出现异常。
所以要保证有规律作息,按时入睡和起床。睡觉前一个小时可以在室内散步或泡泡热水澡来减轻一整天的疲劳感,可提高睡眠质量。
3、泡泡澡
泡澡能维持身心平衡,尤其是利用高温反复洗澡的方法,能促进血管收缩和扩张。泡澡三分钟,然后休息5分钟后再泡澡,重复三次左右,能消耗体内多余能量。
4、适当按摩
只要血液和淋巴液循环畅通,就能快速排出体内毒素和废物。从四肢末梢向心脏方向按摩,能推动血液和淋巴流动,让肌肉代谢旺盛,维持血液循环畅通,加快新陈代谢速度。另外按摩也能帮助脂肪燃烧。
5、多运动
每天保证有30分钟以上的有氧运动,每周达到三次,保证运动后每分钟心跳在130下左右。能消耗体内多余热量,减轻体重,让身体各个系统和部位充足氧气供应,提高基础代谢率,帮助燃烧脂肪,平衡内分泌。
6、根本调理
想要调节,除了做到以上几点,最重要的是口服思妍金巢安,坚持一段时间,就能从根本改善内分泌失调,使内分泌逐渐均衡。
梧桐灰原
高能答主

2022-09-12 · 认真答题,希望能帮到你
知道大有可为答主
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内分泌紊乱要根据不同腺体出现的不同问题来做相应对策。甲状腺出现问题了,甲状腺机能亢进症时就要用对抗药物来执行。如果甲状腺机能减退了,就要用替代激素水平治疗。如果性腺出现了问题,也要用一些相应办法来对症,如果生长激素特别高就要手术治疗,如果生长激素太低了患儿不长就要注射生长激素。泌乳素如果很高以后,出现泌乳素瘤要给对应的口服药物治疗,即相应的激素出现相应问题要看是哪个腺体出现了问题,来一一对症治疗,而不是笼统调整一下就可以解决问题。
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高能答主

2022-08-11 · 答题姿势总跟别人不同
知道顶级答主
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内分泌紊乱主要包括月经周期紊乱、经期长短不一、经量多少不等,个别人会出现闭经或月经频发,青春期时会出现青春期痤疮。建议认真的查找原因,对症治疗。
1、如果是多囊卵巢综合征引起的内分泌失调,可以口服达英-35治疗,3-6个月为1疗程。
2、如果是垂体疾病引起的内分泌紊乱,比如泌乳素增高,可以口服溴隐亭调理,卵巢早衰,可以口服补佳乐、黄体酮人工周期调理。
3、如果是气血不足引起的内分泌紊乱,可以口服驴胶补血颗粒,同时口服乌鸡白凤丸、桂枝茯苓丸调理。
女性月经期间要注意月经期卫生,月经期间要禁止性生活,禁止盆浴。
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