5种疾病是喝酒“喝”出来的，你还不多加重视？
酒是在人际交往上常常被触及的一种东西，可能有些人在酒的作用下，表白成功了，也有人在酒的助兴下，使自己获得了一个很大的项目等等，但是更多的是过量喝酒导致自己在饭桌上丑态尽出，甚至引发一些身体疾病，那么酒都有哪些危害呢，对于可爱可恨的酒，我们应该怎么办？
在喝酒这个问题上，很多人都有自己的见解，有人认为，离开了酒，我的工作好像失去了些什么，但更多的是，过量喝酒确实会给我们带来一些危害。
1、 诱发心脑疾病
酒精一进肚子，其中含有的成分就会被人体所消化，同时也会传递到血液中流至到身体里面，会造成血糖的不稳定变化，极易触发心脑疾病的出现。
2、 导致肝脏病症
大量喝酒会导致酒精肝的出现，主要是因为酒精会进入肝脏里面，过量的时候肝脏就无法进行正常的代谢，以致累积酒精成分在肝脏里面，导致肝细胞脂肪变性，就会造成酒精肝的出现。
3、 引起胃肠道反应
应该说，酒精在进入喉咙之后就会经过胃肠道的消化，但是对于一些烈性酒来说，肠胃根本就没有办法承受及负荷，因此就会导致胃肠道的损伤，严重时还会导致胃出血、胃疼等。
4、 影响神经系统
大脑是我们神经系统的所在，喝酒过多造成的慢性酒精中毒会导致大脑皮层萎缩，因此会造成喝酒者智力衰退、记忆力下降的情况，因此在我们喝多的时候"断片了"就是这个原因造成的。
5、 引发家庭矛盾
在喝酒之后当事人都是感觉都是不明事理的，容易情绪激动和乱发脾气，甚至会对家人拳打脚踢，做出一些我们无法理解的事情，也会把平常的一些"秘密"说出来或做出一些有害家庭关系的事情，容易与人发生冲突、家人很容易成为其攻击对象，因此会引发很多家庭矛盾的发生。
有时候酒确实是对我们的生活及工作是有益处的，但前提得控制在下面的范围之内。
1、 适量喝酒
特别在应酬的餐桌上，如果你滴酒不沾确实有点像不尽人情的样子，但是这并不能成为你拼命喝酒的原因，在喝酒上，我们需要适量，当有人劝酒的时候，可用一些得当的理由来拒绝，在一天的饮酒量中，一般标准是：男性不超过25克，女性不超过15克。
2、 忌空腹
在喝酒的时候，一定不要空腹，因为这对肠胃的伤害是非常大的，因此在喝酒之前要吃一些食物垫垫肚子，可以吃一些肉类、蹄膀等来保护肠胃。
3、 必要时以茶代酒
对于一些高血压、心脏病、肠胃疾病或孕妇及一些精神有障碍的人要避免喝酒，必要时可以茶或水代酒。
因此，我还是建议大家能避免喝酒的还是要避免喝酒，对于一些无法避免的也要注意量的把握。
康爱多每天为您推送各种专业、趣味的 健康 知识，帮您识破 健康 谣言，走出用药误区！
