Question

【原创】人到中年的苦恼

Answer 1

      时光如水，岁月如梭。中年是一个人生阶段，也必须承担的苦恼。

      第一个苦恼是身体衰老的苦恼。自己的身体在机能退化的前提下，体力再一天不如一天，哪怕上个楼都气喘吁吁。在这个阶段就必须得加强体力恢复，在饮食上和营养结构上做出调整使自己在身体上相对达到一个比较好的状态。

        第二个苦恼就是亲情朋友的减少，而产生的孤独。在这个年龄段，有的老人，或者是朋友都离我们而去，内心的孤独感需要你自己去排解。我们必须培养一个自己的爱好，让自己的中年过的充实，多出去走一走，能缓解中年的孤独。

          第三个苦恼就是孩子的长大，因为长大而变得不再那么的听话。这是我的孩子跟家长缺乏交流，从而进入叛逆期，这时候的孩子打也打不得骂也骂不得，也玩儿不到一块儿。我们必须平时都跟孩子加强交流，包括学习上，感情上，价值观上给予指导。而且必须自身以身作则，做到一个良好的榜样，才能增加孩子与家长之间的感情交流。

        人到中年，是一个上有老下有小的阶段，只要注意把控，就能让自己的人生丰富多彩。