为什么晚上睡觉会出汗呢？出现这样的情况原因有哪些呢？
为什么晚上会出汗
1.肾虚
通常是由于人体肾虚、肾经不足，例如身体的手心、足底、胸口闷闷烦躁等，这也是夜间出汗的原因之一。 尤其是下午和晚上，一旦出汗，就会觉得出汗的地方很粘，让身体进入一种很闷热的状态，影响睡眠质量。
2.代谢功能的破坏
如果身体的新陈代谢功能受损，就会增加胃肠道的消化功能，导致热量增加，同时热量不易散发，所以睡觉时容易大量出汗。 夜晚。 除了导致睡眠不好，还会使胃的分泌变得异常。
3. 低血钙
身体缺钙会引起交感神经兴奋，交感神经兴奋会促使汗腺大量分泌，导致夜间出汗、四肢无力、面色苍白、丧失 食欲不振、多梦、免疫力下降等症状。 钙的摄入量是保证人体正常运转的重要微量元素之一，也是人体不可缺少的。
晚上出汗的原因
生理出汗
生理出汗是指孩子在身体健康、没有任何疾病的情况下，在睡眠时会出汗。婴幼儿的新陈代谢比普通人强很多。 此外，婴儿天生活跃，所以他们很容易出汗。有些家长习惯于根据自己的感受来确定宝宝的环境温度。 给宝宝盖被子的时候，往往会盖很多。 如果宝宝太热，宝宝只能通过出汗来调节体温。
病理性出汗
病理性出汗是由于身体某些方面的问题而导致的异常出汗。 如果宝宝在整个睡眠过程中出汗，而且量很大，那就是病理性出汗，要考虑以下几个方面。 如果宝宝入睡后半夜头部出汗明显，就要考虑佝偻病。 需要及时补充维生素D和钙，佝偻病才能得到有效治疗。如果宝宝在前半夜、后半夜和黎明前一直出汗，如果此时宝宝出现低烧、没有精神等症状，应该考虑是肺结核。 应立即去医院进行肺部检查，以便及时治疗。
如果宝宝晚上出汗很多怎么办
一般情况下，可以在宝宝的后背或脖子上放一些吸汗的东西，比如毛巾，但是这些东西要轻柔干燥，这样宝宝才不会感到不舒服。 宝宝出汗多的时候，我们要注意毛巾的湿度，需要更换干毛巾，宝宝不出汗的时候就停止这些。
经常给宝宝洗澡，清洁全身，同时在出汗多的地方涂抹爽身粉，如腋窝、颈部、背部等，保持皮肤干燥。宝宝睡觉用的被子不能太厚也不能太薄。 太厚容易发热，太薄容易感冒。 就像我们一样厚，我们应该时刻注意宝宝的反应。
