只要睡觉就突然坐起来，不是因为做梦，就是进入潜睡眠的时候感觉要死了，突然头脑本能反应把我身体带坐起来
只要睡觉就突然坐起来，不是因为做梦，就是进入潜睡眠的时候感觉要死了，突然头脑本能反应把我身体带坐起来，好几天了，昨天晚上虽然没有坐起来但是也感觉脑子收到信息要我坐起来，这...
只要睡觉就突然坐起来，不是因为做梦，就是进入潜睡眠的时候感觉要死了，突然头脑本能反应把我身体带坐起来，好几天了，昨天晚上虽然没有坐起来但是也感觉脑子收到信息要我坐起来，这是怎么回事。
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你试试睡觉的时候 刻意的不想任何事 只想着要睡觉 最好睡觉前泡泡脚 有条件可以冲个温水澡 放松身心
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也许是压力太大了
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