Question

怎么预防前列腺炎疾病？

Answer 1

预防前列腺疾病有以下几点建议，一般需要做到以下几点：一、患者需要明确前列腺疾病，比较常见的是前列腺炎症，对于前列腺炎症的预防，首先要注意不要久坐，久坐容易对前列腺产生压迫，造成前列腺充血过度，从而容易引起和诱发前列腺炎的发生。二、注意不要吃辛辣刺激的食物，不要饮酒，刺激的食物和酒精都会刺激前列腺腺体，从而诱发前列腺的一些疾病。三、患者不可以过度手淫，过度的手淫也会引起前列腺局部充血，从而使前列腺炎的发生率明显增高。对于已婚的男性，性生活的频率一定要适度，如果是特别频繁的性生活，会造成前列腺的充血，从而诱发前列腺炎。通过养成良好的习惯，可以预防前列腺疾病。

Answer 2

前列腺炎是中青年男性患者比较常见的疾病，引起的原因较多，明确前列腺炎的具体诱因，从这些方面进一步预防：1、避免前列腺反复充血，需要戒除频繁手淫的习惯，以及不要有频繁的性生活，也不要有不洁的性生活。2、从生活饮食习惯方面预防，不要长期久坐、憋尿，不要着凉，也不要喝酒，忌辛辣刺激性食物，以免刺激前列腺从而诱发前列腺炎。3、身体抵抗力低下的人群也有可能诱发前列腺炎，所以要加强体育锻炼，比如可以做跑步、跳绳、打羽毛球等全身运动，也可以做提肛运动。可以训练机体的耐力以及锻炼盆底的肌肉群体，提高身体素质，对于预防前列腺炎也有一定帮助。