Question

为何说年龄太大的人不适合睡午觉?

Answer 1

为何说年盯备龄太大的人不适合睡午觉?其实就是为了避免出现意外。
晚上容易失眠的人或没有午睡习惯的人，午睡久了晚上可能就更睡不着了。
血压低的凯答毁人:午睡时血压会相对较低，尤其是在炎热的夏天，在高温环境中午睡，会加重病情。
年龄在65岁以上且体重超标20%的人:这两类人群本身举消血液粘稠度就比较高，午睡可能会加重这个问题，甚至增加心脑血管疾病的风险。