Question

如何培养孩子的专注力

Answer 1

1、引导孩子延长注意力
这孩子学习的时候，可以给孩子安排一个安静放松的学习环境，不要轻易被人打扰，而且父母也要做到不去破坏孩子的专注力。不要一遇到什么事情啦，就去打扰孩子做作业之类的，孩子的注意力很容易会被打破，所以家长需要日复一日，年复一年的给孩子创造一个好的环境让孩子完成一件事情，慢慢的培养孩子的专注力。
在孩子完成作业的时候，一开始可以盯着，但是后来慢慢的需要还是去独立完成这件事情。只有自己独立的去完成一件事情，自己才会有新的成就，然后慢慢的去完成好每一件事情，从而可以延长自己的注意力，不管做什么都要专心。

2、让孩子独立完成自己的事情
家长要让孩子独立完成自己应该做的事情，不要去帮他做好一切，还可以设置一个时间，比如半个小时之内，必须完成一份作业，然后让他在这段时间里什么都不要做，只要专心的做作业，小孩子在小的时候还是很听父母的话的，所以什么都离不开父母的指导。

3、制定计划
父母可以给孩子设置一个学习计划，然后让孩子按照这个计划去完成自己的作业，或者完成了就在学习计划上打一个勾证明孩子已经完成，在前期父母可以帮孩子做这样的一个计划，然后父母到后期，可以引导孩子自己来做一份这样的计划，从早上到晚上，自己需要干什么。做这样的计划，可以让孩子得到一个很好的提升。

Answer 2

我常听家长这样抱怨：“现在的孩子太不听话，除了上网、看电视好像什么都不上心”“我们家那个总是边看电视边写作业，就是改不了”“我家那个，看一会儿书就走神，根本看不进去，你说他，他还大发脾气，现在都不知道怎么办了”。学校的老师也是对班上的这类学生怨声载道，上课注意力集中时间短，老走神。
这些孩子存在的问题就是缺乏“注意”的习惯。“注意”在心理学中把它称之为“有意注意”也就是要专心致志的做好选定的事情。那么，在家庭中和学校里怎样培养孩子良好的有意注意力呢？我们可以从以下几方面入手：
一、家长、老师都应该把握住培养方向
培养孩子的注意力，一定要选取对孩子成长有利的重点事物或学习内容，才能实现有效的培养。那么家长和老师首先要关注的就是孩子的注意力在什么地方。对于网络、电视等媒体传播的信息也不能一概排斥，可引导他们选取健康有用的东西加以接受，从而达到教育的目的。老师和家长的榜样作用对孩子产生的教育效果也比较明显。比如要求孩子看书写字眼睛离书本一尺距离，上课要学会倾听别人的发言，要学会大方的与同学交流。教师就在学校的教学区时刻做好榜样，在潜移默化中培养孩子的有意注意；作为家长，要求孩子专心地吃饭、走路、看书、不无节制的玩手机、打游戏、不熬夜，你首先得做到。凡是与孩子们共