Question

月经不来,

Answer 1

可以说，来月经是女人最重要的一件事情。如果长时间有痛经的女性，在来月经之前可能会担心来月经，因为要经历疼痛，还要承受痛经所带来的困扰。然而，有的女性却也很担心月经不来，因为这可能会影响到生育。那么，当月经不来怎么办？

其实，不来月经的情况下，女性可以从多方面考虑。如近来是否有同房，同房的话有怀孕的可能，这时应该买验孕棒或者验孕试纸来测试自己是否怀孕。当然，最保险的办法是到医院进行检查。但是如果没有同房的话，那么则应该按照以下的办法来了：

1.首先应该到医院检查，看看是否存在某些妇科疾病。

2.保持心情愉快，不宜过度紧张，也不宜过度悲伤或者是过于忧虑，这样也会影响到月经的正常。

3.调整饮食是关键的，应该多吃些含蛋白质、钙、维生素等食物，特别是补血的食物应该多吃。

4.调整作息时间，晚上不宜太晚睡觉，宜在11点之前。中午的时候，如果可以的话，可以选择休息半小时，调整压力和困乏的身体。

5.适当运动也可以帮助女性加快血液的循环，这样有利于月经的正常。如果平时坐很久的女性，那么就应该起身走动一下，以便血液循环。平时也可以跑步、打球等来加快血液循环。

Answer 2

月经推迟十天以下不要紧，如果月经推迟十天以上，最好到医院来详细检查一下。
月经周期一般为28～30天。提前或延后十天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间，月经本正常的女性一定回担心。可分为一下四种情况：
1．怀孕
可在月经在月经延迟十天后，可用早孕试纸测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B
超检查。
2．药物的幅作用
如服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生根据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。
3．手术引起
如，宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
4．其他
如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。
专家提示：如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。建议最好到医院检查治疗。