藤藤菜的学名叫什么名字
藤藤菜,又名空心菜。
藤藤菜,中国南方农村普遍栽培作蔬菜。适宜生长在潮湿地带,主要分布于岭南地区是夏秋季普遍栽培的绿叶蔬菜。
其食用部位为幼嫩的茎叶,可炒食或凉拌,做汤菜等同“菠菜”。藤藤菜属蔓生植物,根系分布浅,为须根系,再生能力强。茎蔓生,圆形而中空,柔软,绿色或淡紫色,茎粗1~2厘米。茎有节,每节除腋芽外,还可长出不定根,节间长为3.5~5厘米,最长的可达7厘米。
子藤藤菜喜充足光照,但对密植的适应性也较强。藤藤菜对土壤条件要求不严格,但因其喜肥喜水,仍以比较粘重、保水保肥力强的土壤为好。藤藤菜的叶梢大量而迅速地生长。
植物价值:
空心菜是碱性食物,并含有钾,氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益。所含的烟酸,维生素C等能降低胆固醇,甘油三酯,具有降脂减肥的功效。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称,可洁齿防龋除口臭,健美皮肤。
空心菜的粗纤维素的含量较丰富,这种食用纤维是纤维素,半纤维素,木质素,胶浆及果胶等组成,具有促进肠蠕动,通便解毒作用。
空心菜性凉,菜汁对金黄色葡萄球菌,链球菌等有抑制作用,可预防感染。因此,夏季如经常吃,可以防暑解热,凉血排毒,防治痢疾。嫩梢中的蛋白质含量比同等量的西红柿高4倍,钙含量比西红柿高12倍多,并含有较多的胡萝卜素。