Question

草莓中含有什么维生素？

Answer 1

草莓具有极高的颜值，不过并没有神奇的美白、抗氧化、降血压等功效。从营养的角度来讲，草莓是一种低蛋白、低磷、中等钾、高水分的食物。
草莓富含多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C 60毫克。比苹果、葡萄高10倍以上。
科学研究也已证实：维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性。对脑和智力发育有重要影响。

Answer 2

草莓的维生素含量非常丰富。草莓的维生素C含量也不低，每100克为47毫克，比橙子还高。此外，草莓还富含有机酸、果胶等，真可以说是水果里的“综合冠军”了。