乌鸡怎么做好
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炒乌鸡
主料:乌鸡块、红椒、泡姜、香菜、葱、郫县豆瓣、盐、生抽、料酒、干辣椒、干青花椒、花椒油
做法:
1、葱切马耳,姜切碎,辣椒切块,鸡块焯水加姜片和料酒,香菜切碎,干辣椒剪开。
2、炒锅倒油,下青花椒和干辣椒炒香,下部分葱碎和全部泡姜,加一勺豆瓣,倒入鸡块炒干炒,至鸡块炒干香,加入鸡汤,没过鸡块为准,如果有时间,可以转沙锅慢炖。
3、炖至汤汁收干,加入辣椒块,翻炒入味儿,进行二次调味儿,淋少量生抽豆瓣较咸,可以尝一下味道。倒入香菜碎,走花椒油出锅。
乌鸡是含有丰富的蛋白质、B族维生素以及氨基酸和微量元素,所以我们食用是可以很好的补充身体各种营养物质,含有的黑色素也是有很好的保健作用,这款食物是我们滋补的佳品,而且做法也是比较的简单。
花胶炖乌鸡
主料:乌骨鸡半只,花胶20克,香菇7个,食盐适量,姜适量,料酒适量
步骤:
1、花胶放在清水里泡12个小时,倒掉水。锅里放清水,姜片烧开,把发好的花胶放进去煮20分钟,捞起来,过冷水,洗干净。
2、香菇用温水泡发;乌鸡斩块洗干净,锅里放水,放姜片烧开,把乌鸡放进水里,待水再次沸腾的时候倒进料酒,再煮开。把乌鸡捞起来,再用冷水洗干净。
3、把乌鸡,香菇,花胶和姜片放进砂锅里,“强档”炖5个小时,喝前放盐调味即可。
花胶含是含有多种维生素和微量元素,而且含有的蛋白质是属于高级胶原蛋白,是可以很好的补益能力,也是有很好的养颜作用。乌鸡是可以很好的补充维生素E、磷、铁、钾等元素,所以这是一款营养价值非常高的滋补品。
主料:乌鸡块、红椒、泡姜、香菜、葱、郫县豆瓣、盐、生抽、料酒、干辣椒、干青花椒、花椒油
做法:
1、葱切马耳,姜切碎,辣椒切块,鸡块焯水加姜片和料酒,香菜切碎,干辣椒剪开。
2、炒锅倒油,下青花椒和干辣椒炒香,下部分葱碎和全部泡姜,加一勺豆瓣,倒入鸡块炒干炒,至鸡块炒干香,加入鸡汤,没过鸡块为准,如果有时间,可以转沙锅慢炖。
3、炖至汤汁收干,加入辣椒块,翻炒入味儿,进行二次调味儿,淋少量生抽豆瓣较咸,可以尝一下味道。倒入香菜碎,走花椒油出锅。
乌鸡是含有丰富的蛋白质、B族维生素以及氨基酸和微量元素,所以我们食用是可以很好的补充身体各种营养物质,含有的黑色素也是有很好的保健作用,这款食物是我们滋补的佳品,而且做法也是比较的简单。
花胶炖乌鸡
主料:乌骨鸡半只,花胶20克,香菇7个,食盐适量,姜适量,料酒适量
步骤:
1、花胶放在清水里泡12个小时,倒掉水。锅里放清水,姜片烧开,把发好的花胶放进去煮20分钟,捞起来,过冷水,洗干净。
2、香菇用温水泡发;乌鸡斩块洗干净,锅里放水,放姜片烧开,把乌鸡放进水里,待水再次沸腾的时候倒进料酒,再煮开。把乌鸡捞起来,再用冷水洗干净。
3、把乌鸡,香菇,花胶和姜片放进砂锅里,“强档”炖5个小时,喝前放盐调味即可。
花胶含是含有多种维生素和微量元素,而且含有的蛋白质是属于高级胶原蛋白,是可以很好的补益能力,也是有很好的养颜作用。乌鸡是可以很好的补充维生素E、磷、铁、钾等元素,所以这是一款营养价值非常高的滋补品。
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爆炒乌鸡
〖用料〗乌骨鸡1只
〖调料〗食盐少许、葱适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、干辣椒适量、料酒适量、生抽少许、胡椒粉适量、孜然适量、白糖少许
〖做法〗乌鸡洗净,取翅、腿、颈处剁成小块,用料酒、花椒腌半小时。
2.油锅烧6~7成热即可,放入葱姜蒜,爆香后捞出。把乌鸡块汆水,下入锅中,大火迅速翻炒之后,改中火继续炒。
3.8成熟时,倒一点点生抽,一点蚝油,糖、盐少许,黑胡椒粉、孜然适量,放入一把干辣椒,一起翻炒几下,就可以出锅了。
〖用料〗乌骨鸡1只
〖调料〗食盐少许、葱适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、干辣椒适量、料酒适量、生抽少许、胡椒粉适量、孜然适量、白糖少许
〖做法〗乌鸡洗净,取翅、腿、颈处剁成小块,用料酒、花椒腌半小时。
2.油锅烧6~7成热即可,放入葱姜蒜,爆香后捞出。把乌鸡块汆水,下入锅中,大火迅速翻炒之后,改中火继续炒。
3.8成熟时,倒一点点生抽,一点蚝油,糖、盐少许,黑胡椒粉、孜然适量,放入一把干辣椒,一起翻炒几下,就可以出锅了。
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