所谓的超级记忆法真的有用吗
普遍的,那些所谓的“超级记忆”、“神奇记忆”,大都是初级、低级、甚至是可笑的方法。“神奇记忆方法”多为初级方法。某些人吹嘘的“神奇记忆法”,实际上,多为“谐音”、“联想”等初级的方法,因为使用这些方法,到了考试时,反应速度不行。
原因如下:
一、学生由于繁重的学业任务和压力,普遍存在心态差、大脑清晰度低的情况。
在这种情况下,提高记忆首先应从心态、身体、大脑清晰度等方面下手,而不是从“方法”入手。如果心态差、身体差、大脑清晰度低这些问题不能解决,任何“记忆方法”,都没太大意义。
二、复杂的、花里胡哨的记忆方法,除了要你记忆该记忆的东西外,还要记住各种各样的知识无关的技巧、窍门,这样反而增加了记忆负担,降低反应速度。其实,狠背、硬记、快速浏览等初级方法,都比那些“辅助记忆”、“图形记忆”、“引申记忆”等,有用的多。
三、高级的记忆方法,必须与“形成解题技巧体系”、“深入思考”、“回忆再现”、“自己出题”等更高级的方法融合。如果某一种记忆方法,你仔细想下,本质上还是单一的记忆,只是添加了些“暗示自己要更快”等类方法,又有什么用呢?
四、威力更大的记忆,往往就得与“思维”相关联了,如果不符合这一点,称不上“超级记忆”、“神奇记忆”。
冲出记忆误区:
每个人记忆能力本来都差不多,拥有“超常记忆能力”的可能性很小。虽然不能排除极少数人有超人的记忆能力的可能,但绝大多数人的记忆能力都差不多,即使在清华大学,记忆力超常的人也极少。
在学习的过程中,随着知识的积累和学习能力的提高,随着学习状态尤其是大脑清晰度的提高,你在某些课程上的记忆能力会强一些,记得会快一点,但记忆力本身不见得会增加多少。所以,在清华大学,你会发现很多学生的意志很强,大脑很清晰,反应很灵活,学习时反应很迅速,但很少见到所谓的“记忆天才”。
或许在未来,当人类对自身的研究有重大突破时,人类的记忆力会得以大幅度提高,但在很长一段时间内,这不会发生。所以,当你听到有什么可以在短时间内大幅度提高记忆力的神奇的方法时,不要信以为真。
从心态、身体、学习状态上,更容易提高记忆能力。很多人记忆力下降的主要原因,是身体状态不好,心情不够平静,大脑不清晰。