Question

失恋很长时间都觉得很痛苦，我该如何从阴影当中走出来？

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Answer 1

不管失去爱情的原因是什么，就像生活中遇到的其他不幸的事情一样，首先要分析是否有恢复的余地。如果有，就想办法做一些艰苦的工作；如果没有，就想办法忘记处理这件事。当然，这个过程一定非常困难，但你必须告诉自己，你失去的东西永远不会回来。你必须坚强，自力更生。没有他，你会活得更精彩。

有些人说，当你受挫时，你出去旅游，改变环境，改变心情。这一招对有些人可能是有效的，但如果是像我这样的人，旅行对治疗我的心灵创伤是无效的。因为我的心情不好，无论走到哪里都没有心情。我没有心情去看花和风景，也没有心情去看别人快乐地玩耍。我一个人更会觉得不舒服。玩的时候恋恋不舍，想起以前两个人在一起的点点滴滴，不会起到调节心情的作用。事实上，大多数女孩一开始都会有些难过，但女人最能调整自己。虽然她们可以哭，但她们会邀请一些闺蜜来聊天! 什么让她们最解气？"购物！"。然后就买，买，买! 劝那些人从失恋中走出来，记住四字箴言：吃喝玩乐。说白了，就是以前对爱人半推半就，现在可以全心全意地爱自己。另外，不要恨对方，那样你就永远走不出来了。把他当做一个过客，做好自己：不要去想它，让自己活得更好一点，总有一天你会在不知不觉中放下的

我觉得自己刚从失恋的阴影中走出来。两个人说话都很坚决。他真的伤透了我的心。他一次又一次地撞南墙。既然已经分手了，就不要再想了。过去的事，要往前看，做最好的自己，不为别人，为自己，为什么要把自己放在阴影里？不要做无谓的消耗，不要老是折磨自己，看清起点，向前看，提高自己。让自己变得越来越好!

Answer 2

多出去玩

Answer 3

转移注意力