Question

孕妇喝什么汤好

Answer 1

　　孕妇喝什么汤好

　　一、孕妇喝什么汤好：冬瓜汤

　　冬瓜250克，煎汤，日服两次。可做饮料。

　　二、孕妇喝什么汤好：川贝雪耳炖木瓜

　　雪耳用温水泡开。川贝3克、雪耳一起文火炖30分钟，加入木瓜、冰糖，再烧开即可。

　　清甜嫩滑的木瓜味道怡人，而雪耳亦非常爽口，加上具有化痰止咳、润肺散结作用的川贝，清新味美得令人停不了口。

　　三、孕妇喝什么汤好：冰糖藕片

　　藕片200克、枸杞10克、黄芪10克、鲜菠萝片100克与冰糖煮熟。夏季常服的'滋补品。

　　四、孕妇喝什么汤好：鲜奶炖木瓜雪梨

　　先将鲜奶加糖煮热，再放入去籽去皮切成大粒的木瓜和雪梨，煮m分钟即成。鲜奶+木瓜=双重美白效果，配以润心的雪梨，真是由外靓到内。

　　五、孕妇喝什么汤好：椰汁奶糊

　　椰汁1杯、粟粉5汤匙拌匀成粉浆，红枣4粒去核洗净。糖、鲜奶2杯、红枣及清水2杯同煮开，慢慢加入粉浆，不停搅拌成糊状至开，盛入碗中即可进食。滋阴补血。

　　六、孕妇喝什么汤好：姜汁冰糖米汤饮

　　取生姜汁5-7滴，加入米汤内，调入冰糖频频饮服。

　　七、孕妇喝什么汤好：银耳花生仁汤

　　将银耳15克用温水浸开，洗净;花生仁100克、红枣l0粒去核;蜜枣10粒洗净。将适量清水煲滚，放入花生、红枣同煲，待花生烂熟时，放雪耳、蜜枣同煲，煲好后下盐调味即可。清热降火，滋补脾胃。

　　八、孕妇喝什么汤好：无花果南北杏清炖苹果

　　无花果、南北杏各10克，加永炖10分钟。加入去皮后切成块的苹果，小火炖3-5分钟。

　　无花果的味道甘中带甜，加上苹果的甜味，甜得既天然又温和。无花果有清肠胃的作用，亦可滋润喉肺，适用于热伤风。、

　　九、孕妇喝什么汤好：扁豆汁

　　白扁豆10克，煎汁，送服砂仁粉1.5克。

　　十、孕妇喝什么汤好：新鲜木瓜南北杏炖雪耳

　　南北杏10～15克和适量雪耳(雪耳以片大身厚，完整，色黄白，有光泽为佳。用温水泡发)。加水炖l0～15分钟。加入新鲜木瓜，开一下即可。

　　木瓜可帮助消化、抗菌解热，南北杏止咳润肺，雪耳则能滋阴润肺、养胃生津。可冷吃也可热吃。

　　十一、孕妇喝什么汤好：绿豆饮

　　绿豆50克，煎汤，频频饮服。

　　十二、孕妇喝什么汤好：鲜雪梨南北杏炖雪耳

　　以雪梨代替木瓜，使炖品更清润，生津解渴之余，又可清热气，在心情烦躁不安的时候，用此来清心火挺不错。

　　十三、孕妇喝什么汤好：枇杷芦根冰糖饮

　　鲜枇杷叶10克(刷去毛)，鲜芦根10克，水煎取汁，调入冰糖代茶饮。

　　十四、孕妇喝什么汤好：银耳樱桃羹

　　将银耳50克用温水泡发，洗净，小火炖20～30分钟，加入樱桃30克、桂花和冰糖适量，调服。

　　十五、孕妇喝什么汤好：雪梨浆

　　大雪花梨1个，切薄片，水煮片刻，放凉后，不拘时频饮。

　　十六、孕妇喝什么汤好：梨丁香

　　梨1只，丁香l5枚，梨去核放入丁香，密闭蒸熟，去丁香食梨，治疗妊娠呕吐有一定作用。

　　十七、孕妇喝什么汤好：桂圆枸杞鲫鱼汤

　　营养功效：此汤清淡味鲜，营养丰富。鱼汤里面含丰富的钙，铁，磷这些微量元素，它们是宝宝最需要且容易吸收的，另外鱼肉中的高蛋白含量对母体自身也是一种保养和补充，而且枸杞子甘软，鱼肉鲜滑，补血活血，利水消肿。

　　十八、孕妇喝什么汤好：红枣莲子汤

　　营养功效：此汤有生津、益气、补脑、强心之功效。莲子有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。红枣具有益气补血、健脾和胃等功效。银耳莲子糖羹浓甜润滑，美味可口，有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳。

---