Question

我们都会根据每个防晒霜的防晒指数来选择，那么防晒霜防晒指数越高越好吗？

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Answer 1

防晒霜SPF越高越好吗？

  SPF虽然是防晒的重要指标，但并不代表SPF值越高，防护越强。 比如SPF15有93%的防护能力，而SPF34只有79%的防护能力。 但SPF值越大，其渗透性越差，会阻碍皮肤的正常分泌和呼吸。 据皮肤科专家研究，就东方人的肤质而言，日常防护可以使用SPF10~SPF15的防晒霜； 如果从事游泳、打球等户外休闲活动，SPF20足以抵御紫外线的伤害，不会给肌肤造成负担。 我们在购买防晒产品时，一定要仔细阅读说明书，选择防晒系数（SPF）合适的产品，了解产品是否具有UVA防护功能，这样才能买到自己需要的产品。

  如何选择防晒指数

  首先，夏天的防晒指数要根据环境来选择。 如果你只是一个普通上班族，平时在室内工作，只在上下班通勤时晒太阳，那么防晒指数15以下就足够了。 如果你要去参加户外活动，比如徒步旅行或者旅行，可以选择SPF 20左右的防晒霜。如果你要去海滩游泳或者露天浴池，选择SPF 30的防晒霜 .

  其次，防晒指数的选择也与个人肤质有关。 比如油性皮肤，可以选择一些SPF较低的防晒霜，比如SPF 15以下，因为SPF越高，防晒霜越油腻。 如果你是干性皮肤，可以选择SPF值稍高的防晒霜，比如20左右，既能防晒，还能有效补水。

  另外，如果是晴天，SPF可以更高一些。 如果是阴天，防晒霜的防晒系数要保持在15以内，不能太高，以免阻塞汗腺，引起皮肤过敏。

  选择好夏季防晒指数后，正确使用防晒霜也很重要。 防晒霜必须在外出前15分钟涂抹，以便外出时被皮肤吸收，外出过程中每隔2小时涂抹一次，以免防晒霜的防晒效果失效。 如果要擦隔离霜，必须先擦隔离霜，再涂防晒霜。

  防晒霜和防晒喷雾

  适合皮肤类型的防晒霜：防晒霜一般适合干性皮肤的女孩。 防晒霜更滋润，能有效滋润面部肌肤，防止面部肌肤因干燥而吸收不到护肤品。

Answer 2

我们都会根据每个防晒霜的防晒指数来选择，防晒霜防晒指数越高越好，防晒指数越高我们的肌肤晒伤的几率越低，但是卸妆的时候也会更难卸。

Answer 3

防晒指数不是越高越好的，只不过是防晒产品的值数越高，防止自身被晒伤和晒黑的时间就会有所延长，从而能够起到更加强的防晒伤和晒黑的效果。但是防晒霜的数值越高，防晒产品中添加的化学剂就越多，质地也会更加厚重，

Answer 4

并不是这样的，我们应该要根据自己的日常情况来选择适合自己的防晒指数的防晒霜。