冠心病平时应该注意些什么?
2021-11-29
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冠心病除了要积极治疗以外,也要注意日常调理,那么冠心病患者在饮食上有哪些需要注意的地方呢?
1、忌饮酒。
一般烈性酒其酒精浓度较高,酒精不但损害肝脏等器官,还能产生多余的热能,增加心脏耗氧量,导致心脏负荷过重,加重冠心病,故应禁用。
2、忌喝浓茶。
冠心病人忌喝浓茶,因其含咖啡因较多,可兴奋大脑,影响睡眠,对冠心病的护理不利。
3、忌吃高脂肪、高热量食物。
尽量不吃肥肉、动物内脏、鱼卵、全脂乳、奶油、蛋黄等含油脂多、胆固醇高的食物;不宜食用油炸、烧烤食品。
4、忌过饱 过饱可加速心脏负担,还可以导致血管痉挛,甚至发生心绞痛和急性心肌梗死。因此,冠心病患者平时应少食多餐,尤其晚餐只能吃到七、八分饱。
营养与冠心病的关系非常密切,因此制定合理的膳食原则对防治冠心病至关重要。以上这几点都应该引起重视。
冠心病病人要有良好的生活方式。生活要有规律。低盐低脂饮食。每天食盐量限制在5克之内。不进食高脂肪食物。清淡饮食很重要。多进食高钾食物,如各种新鲜蔬菜水果。多进食高钙食物。控制体重,每天要有适当而充足的运动。戒烟限酒。不要紧张劳累,避免情绪波动。晚上不要熬夜,要有充足的睡眠。良好的生活方式,还要配合规范的药物治疗。对冠心病病人很重要。
1、忌饮酒。
一般烈性酒其酒精浓度较高,酒精不但损害肝脏等器官,还能产生多余的热能,增加心脏耗氧量,导致心脏负荷过重,加重冠心病,故应禁用。
2、忌喝浓茶。
冠心病人忌喝浓茶,因其含咖啡因较多,可兴奋大脑,影响睡眠,对冠心病的护理不利。
3、忌吃高脂肪、高热量食物。
尽量不吃肥肉、动物内脏、鱼卵、全脂乳、奶油、蛋黄等含油脂多、胆固醇高的食物;不宜食用油炸、烧烤食品。
4、忌过饱 过饱可加速心脏负担,还可以导致血管痉挛,甚至发生心绞痛和急性心肌梗死。因此,冠心病患者平时应少食多餐,尤其晚餐只能吃到七、八分饱。
营养与冠心病的关系非常密切,因此制定合理的膳食原则对防治冠心病至关重要。以上这几点都应该引起重视。
冠心病病人要有良好的生活方式。生活要有规律。低盐低脂饮食。每天食盐量限制在5克之内。不进食高脂肪食物。清淡饮食很重要。多进食高钾食物,如各种新鲜蔬菜水果。多进食高钙食物。控制体重,每天要有适当而充足的运动。戒烟限酒。不要紧张劳累,避免情绪波动。晚上不要熬夜,要有充足的睡眠。良好的生活方式,还要配合规范的药物治疗。对冠心病病人很重要。
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