头顶头发稀疏,怎么办?
2022-01-03
展开全部
建议少吃油腻的食物,经常吃油腻的食物会分泌过多的油脂,头皮的毛囊就会因为油脂堵塞,从而引致大量的头发掉落。出现严重掉发可以用以下3点来改善:
1补充维生素E:维生素E能抵抗头发的衰老和预防掉发的作用,建议平时生活中吃一些蕴含维生素E的食物来改善头发,比如黑芝麻、花生、黑豆、玉米等;
2补充锌:体内雄性激素高会造成油脂多,油脂堵塞毛囊就会导致大量掉发,平日生活里可以吃些蕴含锌的食物来改善头发,例如花生、黑豆、黑芝麻、核桃等;
3补充铁质:头发的生长过程中需要铁的合成,平时生活中能够吃些含有铁元素的食物来改善自己的头发,例如胡萝卜、马铃薯、菠菜、芹菜等;还记得我加班的那段时间里,很可能是因为睡眠不好,导致我头上的发量稀疏,发际线后退,不怎么出门,用过不少办法,头发还是没有恢复正常。之后看到一个能让头发变多的首姜源育发液水,坚持使用了几个月后,不长头发的位置开始长出一些头发,我的头发比之前还要密,心情舒坦了,看起来年轻了许多岁。相信我的经历也许对你很有帮助。
1补充维生素E:维生素E能抵抗头发的衰老和预防掉发的作用,建议平时生活中吃一些蕴含维生素E的食物来改善头发,比如黑芝麻、花生、黑豆、玉米等;
2补充锌:体内雄性激素高会造成油脂多,油脂堵塞毛囊就会导致大量掉发,平日生活里可以吃些蕴含锌的食物来改善头发,例如花生、黑豆、黑芝麻、核桃等;
3补充铁质:头发的生长过程中需要铁的合成,平时生活中能够吃些含有铁元素的食物来改善自己的头发,例如胡萝卜、马铃薯、菠菜、芹菜等;还记得我加班的那段时间里,很可能是因为睡眠不好,导致我头上的发量稀疏,发际线后退,不怎么出门,用过不少办法,头发还是没有恢复正常。之后看到一个能让头发变多的首姜源育发液水,坚持使用了几个月后,不长头发的位置开始长出一些头发,我的头发比之前还要密,心情舒坦了,看起来年轻了许多岁。相信我的经历也许对你很有帮助。
追问
非常感谢你,百度上找到了。
本回答被提问者和网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
可以戴假发,也可以植发或者戴个帽子。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
可以尝试按摩一下头皮
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
如果感觉自己头顶头发稀疏,影响美观,可以买一顶适合自己的帽子,那既可以遮住头发稀疏带来的尴尬,又增加了自己的颜值。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询