两根香蕉的热量是多少大卡
1个回答
展开全部
两根香蕉的热量是192大卡。
香蕉热量：91大卡/100g。1根香蕉（可食部分89.0克）含有热量81大卡，需要散步55.9分钟消耗完。每100克该食物含有：脂肪0.20克，核黄素0.04克，钠0.80克，纤维素1.20克，磷28.00克，蛋白质1.40克，铁0.40克。
如果一次性吃太多香蕉就会超过一天所需要的热量，又没有做运动来消耗是有可能会长胖的，所以减肥的时候不建议多吃香蕉。
香蕉热量：91大卡/100g。1根香蕉（可食部分89.0克）含有热量81大卡，需要散步55.9分钟消耗完。每100克该食物含有：脂肪0.20克，核黄素0.04克，钠0.80克，纤维素1.20克，磷28.00克，蛋白质1.40克，铁0.40克。
如果一次性吃太多香蕉就会超过一天所需要的热量，又没有做运动来消耗是有可能会长胖的，所以减肥的时候不建议多吃香蕉。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
可以的，奥利司他胶囊适用于爱美女性，商务人士，中老年，青少年等。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理，对肥...
点击进入详情页
本回答由舒尔佳奥利司他提供
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
