怎么玩滑板入门教学
滑板学习入门步骤
工具:滑板,滑板护具
体能和协调感锻炼。
滑板是一项非常好上手的运|动项目,几乎没有什么门槛,但是想要快速学习,有不错的体能和协调能力是更好的。可以适当锻炼以下内容以做准备:
①前后双脚台阶跳
②开合跳
③波比跳
滑板学习入门步骤
选择滑板和装备。
滑板应选择专用滑板,而非玩具滑板,否则容易断裂,这类滑板一般在300元左右,这样的滑板玩一年以上都是没有问题的,但切记不能沾水。滑板有动作轮和两用轮,两用轮的滑轮要更大而不那么硬,不仅可以做动作,同样可以刷街滑行。 新手建议使用护具,入门就摔得太惨也会打击自己学习的动力,不过护具稍微影响了关节活动,胆大放得开的话也可以不带护具。 玩滑板的很多都穿着非常宽松的卫衣喇叭裤等,这些也确实更适合滑板,不仅是舒服,也是个性的体现,鞋子尽量穿厚底滑板鞋。
准备工作结束了,正式学习要从平地滑行和转弯学起,并且要做到非常熟练才行,这也有助于后面动作的学习和进阶,可以用半个月以上的时间专门练滑行和转弯,做到游刃有余,再进行其他项目,这也是滑板学习的基础之一。
一些小技巧。
在学习滑行和转弯之余,可以学一些小技巧,这些非常简单但很实用:
①收板
②快速启动
③倒滑转身
④横刹
一般动作。
荡板、下阶梯。 荡板让你不借助外力向前,即脚不蹬地前进,再加上下阶梯的学习,基本可以快乐的刷街玩耍了。
基础动作。
刹车尾刹、Ollie。 脚后跟触地的尾刹是更为标准的刹车方式,学会之后对滑行的操控会更好。而Ollie即豚跳,则是比较复杂的动作了,虽然是基础入门动作,但也要花费很久的时间来学习,有时候也看天赋如何,但Ollie学会之后,可以更容易的下阶梯和躲避障碍物,将是滑板学习之路上的重要一环,所以一定基础打牢,并花时间学习Ollie。
进阶学习。
相信在前面那些都学习和掌握之后,会对滑板有更深的兴趣和理解,也更愿意挑战自己。进阶之路则是更多复杂的动作和玩法,本文带你入门滑板学习步骤,希望有兴趣的你可以迈出第一步学习起来,成为街上和赛道上最靓的仔。