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我们可以通过以下的一些渠道来开展心理健康教育
教会学生自我调节和疏导。教师应该引导学生主动学习心理学方面的知识，逐渐的使学生掌握心理调试的方法，在学习生活实践当中灵活运用，不断总结和提高帮助学生管理自己的情绪。比如说，当学生出现负面情绪时，可以通过正确合理的途径去释放，避免出现情绪的失控。
组建强有力的师资队伍。教师始终是推进心理健康教育的主导力量。组建高水平的师资队伍，是保证心理健康教育正常开展的重要条件。每一个教师都应该具备心理卫生保健知识，掌握一定的心理辅导技巧，熟悉青少年学生常见的心理问题和疏导策略，及时解决学生的实际问题。
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