1. 停止焦虑
目前阻挡大家前进的不是封村、封路、封城,而是自身的焦虑,或者对未来的恐慌。其实明知道这种恐慌是无用的,但不知道为什么,看到大家都在恐慌,于是自己也恐慌。
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这当然与这次疫情有关,但更与自身的心态有关。考研人,如果你不能停止此刻的焦虑,你更难克服长达十一个月考研历程的恐慌。
2. 确定目标
你的焦虑还有另一个方面的原因,你还没有确立起能足够让你兴奋起来的目标。这个目标就是你考研的目标院校。
3. 行动起来
采取的行动不是盲目的,而是有章可循的。行动必须有方法论的指导,否则就是盲从。这个方法论不但包括学习的方法、考研的方法等硬件,也包括时间管控、OKR目标分解等软件。
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