Question

牛奶枣的功效与作用、什么季节成熟

Answer 1

大枣在日常饮食中是比较常见的一种水果，可是大枣种类有不少，比如青枣、红枣、牛奶枣、冬枣、黑枣、乌枣等等。而牛奶枣也叫做苹果枣，与大陆的红枣颜色是不一样的，它呈现的是淡绿色，具有很丰富的营养，那么牛奶枣的功效与作用有哪些、什么季节成熟？

牛奶枣的功效与作用：

1、牛奶枣里面含有较多的糖原物质，并且带有大量的维他命C、维生素b2、胡罗卜素等，可以给身体补充一定的营养元素，有很好的滋补效果。

2、牛奶枣既不是寒性水果，也不是热性的，性质温和，孕妇喜欢吃也可以适当吃一些。而且吃一些牛奶枣具有一定的解毒功效，而且里面含有的维生素c含量高，吃了对皮肤也是好的。

3、有实验研究表示，牛奶枣有提高肌张力的功效与作用。

4、牛奶枣中带有黄酮类--双-葡萄糖甙A这种比较特殊的物质，还有被分离出来的柚配质C糖甙类，可以起到镇定安神助眠的功效。

牛奶枣什么季节成熟？牛奶枣其实和普通枣树是同科同属的，只是属于不同的品质。而牛奶枣成熟期一般是在每年11月到翌年3月份，盛收期在元旦春节那段时间。此外，牛奶枣含糖量高，糖尿病人尽量少吃或是不吃，平时吃也要注意量，吃多了肠胃不舒服，还容易引起上火。