Question

不会和人社交怎么办？

Answer 1

每个人的成长都不是线性的，而是不断突破自我的设限。

看题主的经历挺有感触的，其实也很像我自身的成长经历。也是从小被保护，导致自身情绪化很严重，从小到大都是我行我素，从小很孤独，到了大学遇到了很多事才慢慢改善。所以我想说有这种问题的并不只有你一个人，这个问题以我亲身经历来说是可以改善的。


先说结论：绝对不能放弃社交，只有不断的社交才能根本改善我们的问题。

首先改变自己的心态。通过你的描述，其实可以感觉你是个内心细腻的人，而且想要且愿意去体会别人的感受，只不过方式方法不对而已。这是上天的一种礼物，只是你没有学会运用而已。换一种想法：坦然接受自己的不足，每次反思时不要过于指责自己，每个人都有学习的过程，为何不给自己多一点的时间、机会呢？

其次一定要实践。社交这种东西怎么说呢？其实就像技能一样，你和不同的人交谈，慢慢刷经验，你自然游刃有余，反之你越逃避，你社交能力越差。所以一定要厚着脸皮去参加各种社团或者活动，和不同专业不同地域的同学聊天，别有太大压力，你没有其他目的，就是抱着想了解他亦或者她的想法就好。

社交也需要学习。就像我上文说到的，社交既然是技能，那一定有相关的书籍进行学习。根据你的描述，可以看一些关于沟通以及情商类的书籍，但注意一定要进行筛选，不要买市面上一些滥竽充数的书籍学习，作用微乎其微。可以先看下面我推荐的两本书，价格也不贵，而且个人读过感觉不错。


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总之一切改变都是一个过程，给自己留点时间，正如我相信自己能改变一样，我也相信题主也能改变，我希望你也和我一样相信你自己。