果蔬酵素压片糖果校果如何
火了好几年的酵素减肥更像是“玄学”,有没有效果众说纷纭,也有购买者明确表示“就是图个心理安慰”。酵素片、酵素梅、酵素软糖……各类产品层出不穷,最火的当属源自日本的分解酵素。产品宣称富含的各种成分可以抑制脂肪、糖分和淀粉的吸收,因此需要在餐前服用,之后就可以放心大吃大喝,因为无论你怎么吃都会被“分解”掉。
但实际上专家多次提醒,酵素与减肥无关。酵素并非什么新鲜事物,其实就是日本和台湾地区对“酶”的称谓。因为绝大多数的酶都是蛋白质,摄入的蛋白质在经过口腔、胃、小肠等后,被分解成氨基酸和寡肽而吸收。也就是说,无论吃什么蛋白质,最终进入人体的都是氨基酸,与燃脂减肥没有任何关系。
扩展资料
其本质就是酶,是以蛋白物质为主的营养物质,“酵素”只是“酶”换了个高大上的名字,并靠此蒙骗了不少人。
罗冰介绍,我们身体里原本都有酶,它也的确是所有的生命活动的必需。酶少了人就会生病衰老甚至死亡。但是就算是酶缺乏了,也很难通过“吃”来补充。因为酶都是蛋白质,也就具备了蛋白质的娇气秉性,就算喝上一公斤的“水果酵素”,获得的总蛋白质也不过0.2g。
还不如吃一个中等大小的苹果。又由于酵素在通过消化道时缺乏保护,它首先过不了胃酸这一关,会被胃酸消化变性。即使吃下了那少得可怜的酶,也无法发挥其作用。因此,老人们寄希望于“酵素”的保健梦根本不可能实现。
参考资料来源:人民网-“饱腹糖”成新网红 这些减肥产品靠谱吗?