如何练孩子的专注力
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可以通过抓住孩子的兴趣点、运用积极目标、陪伴孩子的方式提高孩子的专注力。
1、利用兴趣:如果孩子对某项事务非常感兴趣,就能够长时间关注该事情,并能够坚持完成。抓住兴趣点,就能迅速集中孩子的注意力,同样可以提高孩子的专注力。
2、运用积极目标:要设定一个孩子可以完成但又不是能轻易完成的目标,鼓励孩子积极去完成,这样可以是孩子在较短的时间里,集中注意力做某件事情,进而使专注力得到发展和提升。
3、父母陪伴:一般可以安静陪伴在孩子身边,或者与孩子共同游戏,不仅能够培养孩子专注力,还可以赋予孩子安全感,增加亲子感情,确保孩子心理健康。
孩子注意力非常不集中怎么回事
孩子注意力不集中可以是由于生理性的因素,也可以由于病理性的因素,最常见的还是生理性的因素。孩子年龄小,本身注意力集中的时间就短,容易精力不集中。
常见的原因可能是休息不足或学习环境不好、熬夜,有些不良的嗜好,比如容易玩手机、玩游戏。到了一定的年龄,家长就要有意识的训练孩子,专心做事情的一种训练,陪着孩子阅读或者玩游戏、搭积木,都有助于锻炼孩子专注的能力。
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