Question

如何练孩子的专注力

Answer 1

可以通过抓住孩子的兴趣点、运用积极目标、陪伴孩子的方式提高孩子的专注力。

1、利用兴趣：如果孩子对某项事务非常感兴趣，就能够长时间关注该事情，并能够坚持完成。抓住兴趣点，就能迅速集中孩子的注意力，同样可以提高孩子的专注力。

2、运用积极目标：要设定一个孩子可以完成但又不是能轻易完成的目标，鼓励孩子积极去完成，这样可以是孩子在较短的时间里，集中注意力做某件事情，进而使专注力得到发展和提升。

3、父母陪伴：一般可以安静陪伴在孩子身边，或者与孩子共同游戏，不仅能够培养孩子专注力，还可以赋予孩子安全感，增加亲子感情，确保孩子心理健康。

孩子注意力非常不集中怎么回事

孩子注意力不集中可以是由于生理性的因素,也可以由于病理性的因素,最常见的还是生理性的因素。孩子年龄小,本身注意力集中的时间就短,容易精力不集中。

常见的原因可能是休息不足或学习环境不好、熬夜,有些不良的嗜好,比如容易玩手机、玩游戏。到了一定的年龄,家长就要有意识的训练孩子,专心做事情的一种训练,陪着孩子阅读或者玩游戏、搭积木,都有助于锻炼孩子专注的能力。