影响儿童生长发育的因素
影响儿童生长发育的因素
影响儿童生长发育的因素，有时候宝宝不长高，你们有没有宝宝长不高可能并不是天生矮，而是家长的误区使孩子错过了最佳生长期，对于身高要考虑多方面的问题，那么，影响儿童生长发育的因素。
影响儿童生长发育的因素1
1、营养
身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时，就会减慢身长增长的速度。维生素D、钙和磷与骨骼生长关系密切，同时，碘和锌不足，也会造成宝宝个子矮小。因此，从小就要注意宝宝的营养是否全面。
2、睡眠
脑下垂体分泌的生长激素是刺激宝宝生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响宝宝长个儿，一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时，2—6月为15—18小时，6月—1岁半为13—15小时，1岁半—3岁为12—13小时，3岁—7岁为11—12小时。宝宝每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的宝宝睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。
3、运动
运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。3—4个月前的宝宝，每天应俯卧数次，以促进全身活动，且随着月龄的增长，要及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。宝宝不应过久地抱着或坐着，宝宝抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育。同时，宝宝学会坐后，常常不愿学翻身和爬。经常锻炼身体也是增强体质的一个重要方式。
4、疾病
很多疾病都会影响宝宝身长的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身长。如经长期测量观察，宝宝的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上，则称为生长迟缓；低于30%以上，则属异常，都应及时诊治。
5、遗传和性别
一部分宝宝的身长受遗传影响，男孩一般高于同龄女孩。
6、生活环境、社会文化、气候地区
在我国北方生长的宝宝要高于南方的宝宝。居住在环境、文化水平较高地区的宝宝，平均个儿要高一些。
影响儿童生长发育的因素2
一、发育是连续的，有阶段性的过程
婴儿期是第一个生长高峰;青春期出现第二个生长高峰。
二、各系统器官生长发育不平衡
人体各器官系统的发育顺序遵循一定规律，神经系统发育较早，脑在生后两年发育较快——神经系统发育先快后慢;淋巴系统在儿童期迅速生长，于青春前期达高峰，以后逐渐下降(慢-快-慢);生殖系统发育较晚——先慢后快。其他系统如心、肝、肾、肌肉的发育基本与体格生长发育相平衡。
三、生长发育的一般规律
生长发育遵循一定的规律，比如说运动发育为由上到下、由近到远、由粗到细、由低级到高级、由简单到复杂的规律。出生后运动发育的规律是：先抬头(2个月)、后抬胸，再会坐(6个月)、7月翻身、8月爬;9月站、123岁走跳跑。(2月抬头6月坐，7月翻身8月爬，9月会站成正果，123岁走跳跑。)
四、生长发育的.个体差异
在一定范围内受遗传、环境的影响，存在着相当大的个体差异，每个人的生长“轨道”不会完全相同。
在上面的文章里面我们介绍了家长非常重视的一个问题，那就是儿童的生长发育，我们知道儿童的生长发育是遵循一定的规律，上文就为广大家长详细介绍了儿童生长发育的基本规律。
