粉刺和黑头的区别有哪些呢？粉刺和痤疮一样吗？
粉刺、黑头、痤疮很多人都分不清，那么它们有什么区别呢？
粉刺和黑头的区别
黑头是一种硬化的油脂性梗阻，通常出现在前额、鼻子和面部其他部位。当油脂腺受到过度刺激，毛孔被多余的油脂填满时，鼻子及其周围部位往往会有油腻感。这些润滑脂在氧化后最终会变硬，变成黑点，这些点就是名为黑头的润滑脂塞。粉刺的形成与个人体质、肤质、外界条件等因素有关，具有家族遗传性。粉刺多发生在面部的T形部位。因为这些部位皮脂腺比较多，油脂继续分泌多了，毛孔就会自然张开，这也是油性皮肤的人毛孔比较大的原因。留在毛孔里的油脂如果不清理干净，就会堵在毛孔里，形成白头粉刺；如果油脂被氧化，黑色素沉积会变成黑头 粉刺。当病情恶化，如进一步的外界刺激引起的炎症和细菌感染，就会形成痤疮。
粉刺和痤疮一样吗？
粉刺和痤疮是不同的。
其实不管是粉刺还是痘痘和痤疮，都是因为我们身体的内分泌出了问题，或者是青春期身体上火导致的症状。它们的发病原理是一样的。患者平时要注意调节我们的内分泌情况，多喝水。
粉刺和痘痘都可以是痤疮的表现。出现此类症状时，患者应注意饮食。平时要多吃新鲜的水果蔬菜补充维生素，少吃辛辣油腻的油炸食品。同时，他们应该每天有一个良好的睡眠，直到他们处于充足的状态。
如果出现这样的症状，可以尝试将黄瓜作为面膜敷在脸上或患处，三分钟左右再换，可以有效缓解我们的症状如粉刺、痘痘、痤疮等。
粉刺注意事项
1.作息要规律。
很多MM长粉刺的原因之一就是作息不规律，导致皮肤水油分泌失衡，皮肤状态恶化，这就给了粉刺可乘之机。所以想要上粉刺，一定要养成良好的生活习惯和规律的作息时间，保证充足的睡眠。改变不良饮食习惯，多吃能使体内血液呈碱性的蔬菜和水果，少吃高脂、高糖和刺激性食物。不要熬夜，充足睡眠，多运动。这样可以促进皮肤新陈代谢，让皮肤变好。
2.晚上卸妆。
由于卸妆油中的脂溶性超微分子可以完全包裹皮脂和油垢并溶解，在一定程度上起到净化肌肤、去除和预防黑头的作用。另外，用卸妆油按摩也可以去除黑头。
3.护肤品
每次洁面后别忘了涂护肤品。护肤品也要选择适合自己皮肤的产品。使用具有深层清洁功能的面膜和洗面奶。不要用角质磨砂膏，会刺激粉刺和痘痘。
4.注意防晒
紫外线会刺激皮肤，尤其是有粉刺痤疮的人。如果不注意防晒，不仅会使皮肤变黑，还会加重粉刺痘痘的情况。对于油性皮肤，要特别注意防晒产品的选择，一定要选择优质的防晒产品。
5.不要太频繁地去黑头
如果黑头去的太频繁，容易伤害皮肤，让毛孔变大。建议一个月一到两次就够了。油性皮肤的人一定要养成定期去角质的习惯，每周进行专业的深层清洁护理，有助于去除污垢和油脂性皮肤，减少粉刺和黑头的产生。
