记忆力不好怎么办?

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易客z
2022-12-15 · TA获得超过1.8万个赞
知道大有可为答主
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第一、将所有的信息想象成画面

画面会比你死记更好些。

第二、放松心情,静心阅读

当心情非常平静的时候,这个时候的记忆会非常的高。因为,记忆就像是录像机。当没有声音的时候,录像机还会在运转寻找声音。这个时候,机器的声音就会被录制上。人也一样,当非常平静的时候你会将你自己的东西很清楚的存在记忆里面。

第三、倾听你的声音

你可以找来一个录音机,自己朗诵一遍将其录制下来。然后将录好的声音进行回放,不断的让大脑接收这个刺激就很容易记忆了,当然也就背诵的快了!

第四、听别人的朗诵

偷听是一种最容获得记忆的方法,当你要偷听的时候你会很专注和用心,这个时候也是记忆的最佳时候。
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