Question

我是女生,十六岁, 我还可以高吗？ 我很想高啊。我现在很矮, 要高,怎么才能长高？

Answer 1

不要怀疑可不可以，这个问题已经被说了千万遍，你是什么感受呢？听了别人说就否定自己，长高的问题是很难的，但是你千万不要放弃，不放弃起码有机会，如果你放弃了，那就就没有机会了。想长高无非就是吃饭和运动，和意念 。相信自己一定能长高，不要气馁。不要在一定的时间里没有变化就灰心。坚信自己，即使你真的没有长高，也要时时刻刻给自己这样一个信念。
运动方面就做一些伸展的运动，女生的话就跳绳了，之类的。具体什么自己根据自己的情况而定，吃的就多吃一些含钙高的东西，像牛奶之类的。不要熬夜，好好睡觉，要有好的生活习惯。
以上是一些方法，大概都是这样。但最重要的，最重要的就是坚持，有人经常说我也这样做，怎么不见长高，这种事不是一天两天就见效了，毕竟已经过了黄金时期了。长高不是那么容易的的事，贵在坚持，几年如一日的坚持，不要放弃，保持良好的心情和自信。还是那句话不要放弃，如果放弃就没机会了，不放弃还有机会的。其实身高不那么重要的，关键在于你心里的高度，养成自然，人的高贵品质就会从你的内心散发出来。重要的是你在要长高的过程中学会了很多东西，这会是你的气质体现出来。原来我真的很高。加油吧！

Answer 2

可以的，不担心。
你要补钙，补营养

Answer 3

不要刻意的去想。。。很多女孩发育晚，十六岁还是可以长高的。。。不要否定自己啊。。。

Answer 4

注意饮食搭配，多运动，像瑜伽之类可以把身型练得很好看的。不要熬夜，好好睡觉，要有好的生活习惯。最重要的就是坚持。初中那会我天天打球，长到180，上高中比较忙，很少运动，都没见长高过。

Answer 5

不用担心，身高不是问题，不要在意你的外形。
祝：天天快乐@！

Answer 6

我想问一下，你来月经了吗？来了可能就长不高了。