Question

为什么内向的人说话声音小

Answer 1

内向的人说话声音小主要是因为不自信和胆子小，不敢或者说不愿意去做语言表达。

1、不自信：内向的人通常比较敏感，会因为身边的一些小事就开始怀疑自己，同时也不敢大胆的表现出自己的实际想法。

2、胆子小，不敢或者说不愿意去做语言表达：内向的人通常很排斥对外分享，很多情况下都喜欢自己独自一人消化事情，以至于过度封闭自己，失去了分享能力。

内向的人改变的方法

第一、为自己设定目标  

为自己设定目标，但不要让自己有太大的压力，如让自己在会议上发言，或者交一个月的朋友，最好有一个可衡量的目标，以推动自己实现这些目标。内向的人有时害怕丢脸，所以他们不能放开自己，或者有太多的防御，这需要每天多练习和克服一点社交恐惧。  

第二、认识一些新朋友  

利用你的好兴趣和爱好，结识有共同兴趣和开放话题的朋友，或者，为你想认识的人找到共同的话题。与他人交流时，要注意倾听对方的声音，让对方知道你在倾听，在正确的时间表达你的意见。然而，要注意朋友是生活的支柱，不要与所谓的酒肉朋友走得太近，也不要与不真诚的人交往。  

第三、参加一些社团活动  

通过社团活动结交新朋友，真诚地向他们寻求帮助，有时我们会惊讶地发现，一旦我们愿意和别人交谈，我们周围愿意伸出援手的人远远多于我们所能想象的。所以，多参加集体活动，你会发现有趣的事情，喜欢社交，从而改变了独处的习惯。  

第四、多释放一些善意  

感谢那些帮助你的人，告诉他们在哪里帮助了你，也许这种主动求救，然后以某种方式感谢回报，才能开启朋友的良性循环。善待他人，从别人的角度去思考，是理解和被理解的金钥匙。