Question

如何真正放下一个人

Answer 1

对于一个自己曾经深爱的人，因为各种的原因最后不得不分开，这种的感觉是痛苦的，可以通过断开彼此之间的联系、避免睹物思人、寄情于工作、离开共同的环境、提升自己来忘记。

一、断开彼此之间的联系。

想要忘记一个人，那么就一定要断开你们之间可能的所有的联系！包括你们的联系电话、微信好友、QQ好友等等，如果总是藕断丝连的话，那么久绝对没有可能说彻底的忘怀。如果再进一步的话，那就是连你们共同的好友都要选择无视和屏蔽，不要去打听任何关于她的消息。

二、避免睹物思人。

两个人如果曾经在一起了，那么相互之间留有对方的一些物品，那也是很正常的。如果想要忘记对方，那么对于这些物品而言，就一定会造成睹物思人的影响。所以，选择忘掉，就要选择丢弃，将这些东西统统都处理掉，就像是将记忆封存！

三、寄情于工作。

想要忘掉那个深爱的人，那就不要去想，最好的不胡思乱想的办法，就是让自己忙碌起来！将自己的所有的注意力都转移到工作中或者是学习中，让这些生活的事情充满着自己的脑袋，让自己没有心思去想更多关于她的事情，久而久之总是会淡化的。

四、离开共同的环境。

如果可以选择的话，那么最好的办法莫过于彻底的离开对方的环境，离开她的生活区域！时间、距离是最好的良药，是让能够彻底放下对方的良药。

五、提升自己。

人生最重要的一件事就是不断提升自己，不管你的人生处于什么阶段，也不管你想要什么样的生活，永远都不要忘记去提升自己。提升自己，可以让自己想清内心的复杂烦恼，也可以让自己水平更上一层，认识更多的人，尝试这世间更美好的事物，让自己的变得更加的包容爱，也包容放弃爱。

Answer 2

1不再和他联系很多人放不下的一个主要原因，就是在分手后还想着和对方做朋友，想要放下的第一步，就是不要给自己这样的奢望，不要觉得还有希望，如有必要删除、拉黑都可以，不要觉得不舍得。
2不再和对方见面分手了，就不要再想着和他见面了，要尽量避免和他见面，他的出现不会让你唤起过去的美好，反而会让你唤起当时的伤痛，这就是所谓的过去越美好，现实越残酷。

Answer 3

放下一个人最好的方法就是开启一段新恋情，让新恋情冲淡这一切，让你开起新的生活。谢谢望采纳……