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治干眼症有什么好方法

Answer 1

治干眼症有什么好方法

　　治干眼症有什么好方法，现在越来越多的人用眼过度，导致眼睛最后出现问题，这时候就需要找一些方法来调整一下眼睛。下面就让我为大家介绍一下关于治干眼症有什么好方法的相关信息吧，一起来看看。

　　治干眼症有什么好方法1

　　 1、喝绿茶、乌龙茶或铁观音

　　眼睛不能缺少维生素A这种营养物质，可以起到减少电脑辐射和预防干眼症的作用，而茶叶当中含有丰富的胡萝卜素，可以在机体内转化为维生素A，因此在平时可以多喝一些茶，但是便秘的患者或者贫血的人应该注意少喝。

　　 2、中药熏蒸

　　将适量的霜桑叶(经霜打过的桑叶)入水中洗净，然后入锅内加适量的水煎好去渣，等到药液放凉后用干净的纱布浸适量的药液敷病眼，可以有效治疗眼干、眼热、眼昏等等不适症状，一般干眼症的患者应该每日使用3次，2～3天见效。亦可以用霜桑叶煎水温洗，同样也具有润眼明目之功。

　　 3、用牛奶洗眼

　　首先洗净面部，然后准备适量的牛奶，将一块纱布折叠成小片，然后放入牛奶中完全浸透，把纱布覆盖在眼皮上，时间保持在20～30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除眼睛酸涩疲劳的症状。

　　 4、打呵欠、含酸梅

　　专家认为在平时可以利用打呵欠流泪起到湿润眼球的作用，但打哈欠并不是想打就能打的。而在平时也可通过口含酸梅这种食物来刺激眼泪，倒是不错的方法。

　　治干眼症有什么好方法2

　　热毛巾敷眼10分钟

　　科视专家提醒：热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

　　滴眼药水

　　科视专家提醒：眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。

　　常喝绿茶、乌龙茶或铁观音

　　科视专家提醒：茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素a，维生素a对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。

　　打呵欠、含酸梅

　　科视专家提醒：利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。

　　抹护眼霜

　　科视专家提醒：不是所有护眼霜都能润眼，某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛。注意护眼霜的成分，不可乱用。

　　温水冲洗眼睛

　　科视专家提醒：注意保证水的清洁，否则不够洁净的水也会导致眼病。

　　治干眼症有什么好方法3

　　 1、 人工泪液

　　对于因计算机使用、阅读、学习和其他情况原因导致的轻度干眼症，最佳的治疗方法可能只需经常使用人工泪液或其他润滑眼药水。人工泪液也通常是干眼治疗的第一步。

　　有许多品牌的人工泪液可以在没有处方的情况下使用。使用人工泪液的挑战并不是缺乏可用的药品，而是太多可供选择的品牌和配方数量。人工泪液和其他非处方润滑眼药水有各种不同的成分和粘度。

　　低粘度的人工泪液是“轻”且含水的。使用时，它们通常能提供快速缓解，并且很少或根本不模糊视力。但通常它们的舒缓作用非常短暂，有时必须非常频繁地使用才能获得足够的效果。另一方面，高粘度的人工泪液更像凝胶，可以提供更持久的润滑。但是通常这些滴剂会在应用后几分钟内造成视力明显的模糊。出于这个原因，这类型人工泪液通常不适合在工作期间、或如开车等其他对视力有要求的情境下使用。相反，建议只在睡前使用高粘度人工泪液。

　　另外，不同品牌的人工泪液中的成分可能适用于不同类型的干眼症。例如，一种品牌可能对水分不足的干眼症有更好的效果，而另一种品牌可能对蒸发性干眼症更有效。如果眼科医生建议使用一种或多种品牌的人工泪液处方，请务必遵循他们的指示，也不要用医生未推荐的其他不同品牌代替。使用不同品牌或多个品牌的人工泪液会导致医生无法准确判断干眼治疗的效果。

　　 2、 Restasis滴眼液

　　除了人工泪液，还可以使用一种称为Restasis的处方滴眼液进行干眼症治疗。Restasis的主要成分是环孢素，它不仅仅可以润滑眼睛表面，还能够减少与干眼症相关的炎症并帮助你的身体产生更多天然眼泪，以保持眼睛湿润、舒适和健康。然而，Restasis的治疗效果不是立竿见影的，必须持续使用90天以实现最佳疗效。很大一部分尝试Restasis的人还会在治疗的最初几周内出现眼睛发烧的症状。

　　 3、 Xiidra滴眼液

　　2016年7月，美国Shire公司宣布获得FDA批准，将在美国销售其新的Xiidra（ZYE-druh）处方滴眼液用于治疗干眼症。该滴眼液的效果同Restasis一样，旨在减少与干眼症的症状和体征有关的炎症。Xiidra最常见的副作用是眼部刺激、味觉感觉改变和视力下降，发生在约5％至25％的患者中。Xiidra推荐的剂量也同Restasis类似，每天每只眼睛间隔约12小时两次使用。

　　 4、 类固醇滴眼液

　　在过去几年中，医生已经发现炎症是导致眼睛干涩的重要因素。炎症经常导致与干眼症相关的红肿和眼部灼痛。但在许多情况下，它可能没有任何明显的体征或症状。人工泪液通常不能充分解决这些炎症性变化，这时医生可能会推荐类固醇滴眼液，以更好地控制与干眼症相关的`潜在炎症。

　　通常短期使用类固醇眼药水来快速处理炎症，同时需要配合人工泪液和Restasis，作为更长期治疗策略的补充。类固醇是激素类药物，少量使用的情况下很少会被全身吸收。尽管如此，类固醇治疗干眼症一定要充分考虑其风险。

　　类固醇滴眼液有很多种类型可用，并且效力不同。临床上可以从温和的类固醇开始，此类类固醇也会在眼内迅速降解，不会产生更多的副作用。在某些情况下，则需要效果更强的滴剂来治疗更严重的症状。如果长时间使用，类固醇滴眼液会增加发生高眼压甚至发生白内障的风险。但是，当其仅用于短期干眼治疗时，这些并发症的风险都很低。

　　 5、 Lacrisert植入型人工泪液

　　博士伦公司的Lacrisert是一种可以植入眼睛下部眼睑中的缓释人工泪液。Lacrisert是由不含防腐剂的润滑剂（羟丙基纤维素）制成的固体植入物，可随时间缓慢液化，以此提供对眼睛24小时的润湿效果。

　　对于大多数眼睛干涩的人来说，该方法被证明可以缓解干燥、灼痛、流泪、异物感、瘙痒、光敏感和视力模糊。一般推荐Lacrisert用于中度至重度干眼症状的患者，尤其是仅用人工泪液进行干眼治疗不成功的患者。如果不恰当地放置在眼睛的下腔静脉中，Lacrisert可能会导致角膜磨损。此外，Lacrisert可能导致短暂的视力模糊、眼睛不适或刺激、睫毛的消光或粘性、红眼和对光的敏感度。

　　 6、 泪管塞

　　泪管塞有时用于干眼治疗，以帮助眼泪更长时间留在眼睛表面，它通过防止眼睛中水分被过快排出继而缓解干眼症。

　　泪管塞是一种很小的无菌装置，插入位于上下眼睑内角的泪液排泄导管的小开口（即泪点）之一。在这些开口堵塞之后，泪水就不能再通过这些管道从眼睛排出进入鼻腔。通过这种方式，泪膜可以在眼睛表面保持更长时间，缓解干眼症。那么，这种情况下眼泪会去哪里？通常它们只是从眼睛表面蒸发而没有其他并发症。但是如果插入泪管塞引起眼睛中泪液过多，可以适当减少其个数。